Пробивките на ръцете, краката, гърдите и гърба могат да бъдат по-лесни за прикриване от тези на лицето ви, но тези области все още изискват голямо внимание. Когато тези досадни пъпки започнат да се появяват, лекувайте ги със същата грижа, която бихте направили, ако бяха на лицето ви. Независимо дали използвате промяна на поведението или режим на грижа за кожата, не забравяйте да използвате методи и продукти, които специално насочват акне за тяло, за да постигнете най-добри резултати.
Бъдете интелигентни за тренировките
Прекомерното изпотяване може да запуши порите и да предизвика изкривявания, които да формират цялото ви тяло. Плътно прилепнали тренировъчни дрехи могат да влошат този проблем, като уловят потта срещу кожата ви. По време на вашите тренировки, носете свободно, дишащо памучно облекло. Премахнете изпотеното облекло веднага след тренировка и времето, през което тренирате, за да можете да душите и да третирате кожата си непосредствено след това.
Превключете листите си редовно
Докато спите, тялото ви се изпотява, освобождава масла и хвърля мъртви кожни клетки. С течение на времето всеки един от тези елементи се разтрива и събира на листа ви. Уверете се, че измивате и сменяте бельото си седмично, така че мръсотията и бактериите да не се отърват от чистата кожа и да запушат порите. Също така изберете дишащи памучни листа, които улавят по-малко бактерии, отколкото синтетични материали.
Използвайте измиващо тяло за ексфолиране
Не забравяйте да се къпете всеки ден, преди да си легнете, за да премахнете мръсотията и маслата на деня. Изберете ексфолиращо измиване на тялото, което съдържа или бензоил пероксид, или салицилова киселина за лечение на съществуващо акне и отстраняване на мъртвите кожни клетки от тялото ви; това помага да се предотврати появата на нови пробиви. Използвайте чиста луфа или кърпа за допълнителна ексфолиация.
Споделете с продукти
Тъй като тялото ви има по-големи пори от лицето ви, акне лезиите на тялото ви могат да бъдат по-големи и по-тежки. Ето защо е важно да използвате продукти за борба с акнето, които са направени специално за тялото. Винаги проверявайте етикетите на продуктите за акне-бойни съставки като бензоил пероксид, сяра и алфа- и бета-хидрокси киселини. За да избегнете липсата на труднодостъпни места като гърба си, потърсете формула за пръскане.
Консултирайте се с дерматолог
Ако акнето на тялото ви не се изясни след като го лекувате вкъщи и поддържате постоянна рутинна грижа за кожата, вижте дерматолог, за да обсъдите вашите възможности. Един дерматолог може да приложи инжекции с кортизон, за да намали подуване или възпаление на пробивите или да препоръча медикаменти, предписани с рецепта, за лечение на тежки случаи на акне.
