Ephedra, известна още като ma huang, е билка, която е придобила внимание в областта на изграждането на тялото и загуба на тегло. През 2005 г. ефедрите и продуктите, съдържащи ги, са забранени в Съединените щати поради значителните рискове за безопасността, включително сърдечно-съдови събития и смърт. Ephedra съдържа ефедрин и псевдоефедрин, които стимулират централната нервна система и могат да доведат до потенциално вредни ефекти върху надбъбречните жлези.
Надбъбречните жлези
Надбъбречните жлези са триъгълни жлези, разположени върху бъбреците. Кората на надбъбречната жлеза, външната част, отделя хормони, които оказват влияние върху метаболизма на тялото, кръвта и развитието на мъжките характеристики. Тези хормони включват кортизол, алдостерон и андроген стероиди. Адреналната медула, вътрешната част на жлезите, отделя хормони, участващи в емоционалните реакции. Те включват епинефрин и норепинефрин.
Незначителни ефекти върху надбъбречните жлези
Ефедата стимулира централната нервна система, причинявайки адреналната медула да отделя епинефрин или адреналин. Адреналинът увеличава сърдечната честота и интензивността на сърдечните контракции, както и увеличаването на притока на кръв към мозъка и мускулите. Това е отговор на стрес в тялото, известен като "борба или полет" феномен.
Дългосрочни ефекти върху надбъбречните жлези
Принуждаването на тялото непрекъснато да отделя епинефрин поставя ненужно напрежение върху надбъбречните жлези. Много прилича на пристрастяване към някакво вещество, с течение на времето е необходимо повече епинефрин да получи същите желани ефекти. Надбъбречните жлези трябва да работят по-здраво от нормалното, за да произведат достатъчно епинефрин. Допълнителната работа във времето може да доведе до умора и неуспех на надбъбречните жлези.
Съображенията
Консумирането на продукт, съдържащ ефедрин, поставя тялото ви на въртящо се влакче на високи и ниски, което в крайна сметка изчерпва изтощение. Потенциалните странични ефекти на ефедрата включват коремен дискомфорт, тревожност, световъртеж и главоболие. По-тежките нежелани реакции включват неравномерен сърдечен ритъм, увреждане на сърдечния мускул, високо кръвно налягане, инфаркт, депресия, задържане на течности в белите дробове, увреждане на черния дроб и камъни в бъбреците. Според MayoClinic.com, до времето, когато ефедриите са били забранени в Съединените щати, имаше над 100 смъртни случая, съобщени от употребата на ефедрин. Ephedra трябва да се използва изключително внимателно и под грижата на лекар. Говорете с Вашия лекар за фактите, отнасящи се до ефедрата, преди да го използвате.
