Белите кръвни клетки или левкоцитите са съществен компонент на имунната система, борбата с инфекциите и заболяванията и помага на тялото да се лекува от такива увреждания, когато възникнат. Освен че показва потенциално отслабена имунна система, ниски нива на бели кръвни клетки, нивата могат също да бъдат резултат от определени лекарства, състояния на костен мозък или автоимунни заболявания. Еднопосочните витамини и минерали могат да помогнат с ниския брой на белите кръвни клетки, като помагат на тялото да се увеличи или по-добре да асимилира левкоцитите. Друг начин е чрез осигуряване на допълнителна подкрепа за имунната система, която от своя страна може да помогне за облекчаване на уязвимостта, която може да доведе до нисък брой бели кръвни клетки.
В-витамини
Ниските нива на витамин В6 са свързани с отслабена имунна система и ниски нива на важен тип бели кръвни клетки, известни като лимфоцити. Според Института Линус Паулинг в Университета на Орегон в началото на 90-те години на ХХ век учените открили, че добавките на витамин В6 не само облекчават дефицита на витамин В6, но също така възстановяват нормализираната пролиферация на лимфоцитите. Част от механизма за тази дейност е, че витамин B6 подпомага здравето на органите, които правят белите кръвни клетки, по-специално лимфните възли, тимуса и далака, или липоидните органи. В "Енциклопедия на рака на рака" се съобщава, че недостатъците на два други витамини В, В12 и фолиевата киселина или фолиевата киселина могат да причинят понижено производство на бели кръвни клетки.
Витамин Ц
Има причина, поради която витамин С е откраднал домашните студени средства от незапомнени времена. Витамин С е мощен имуностимулатор, който работи в голяма степен чрез стимулиране на производството и функцията на белите кръвни клетки. Институтът Линус Паулинг цитира няколко проучвания, потвърждаващи този факт, повечето от които се провеждат в края на 70-те и началото на 80-те години на миналия век.
Антиоксидантите
Витамин А, витамин С и витамин Е са мощни антиоксиданти, които могат да помогнат за укрепване на имунната система и да осигурят подкрепа, която може да е много необходима, когато нивата на белите кръвни клетки в организма са ниски. Минералите селен, мед и цинк също са антиоксиданти. Според книгата "Оксидативно увреждане на нуклеиновите киселини", антиоксидантите са показали в няколко проучвания предотвратяването на оксидативно увреждане на левкоцитите, като по този начин подобряват левкоцитната функция и спомагат за поддържането на адекватни нива на левкоцитите.
мед
Институтът "Линус Паулинг" цитира проучване от 1995 г. относно ефектите на ниските нива на мед върху имунната система на организма, тъй като констатира, че недостигът на мед може да намали производството на вид бели кръвни клетки, известни като неутрофили. Това предполага, че възстановяването на нормалните нива на мед в кръвта може да нормализира и производството на бели кръвни клетки. Дългосрочният прием на високи нива на мед обаче също е свързан с увреждане на имунната система.
