Здраве

Агресивно поведение Vs. Асертивно поведение

Pin
+1
Send
Share
Send

Утвърждаващите се хора са придобили умения да изразяват своите възгледи пред другите по уважителен начин, докато тези, които са агресивни атакуват другите и принуждават да възприемат своите възгледи към другите, според статията "Assertive Versus Unassertive and Aggressive Behavior", публикувана в Центровете за планина на планината за независим начин на живот. Убедени хора имат по-голям шанс да завладеят уважението на хората около тях, тъй като те могат да се изправят пред себе си, като се съобразяват с нуждите и възгледите на другите, според статията "Психология Днес", "Как да бъдем асертивни, а не агресивни. " Агресивните хора могат да бъдат смущаващи; други могат да започнат да ги избягват.

Всички са добре

Асертивното поведение позволява на всички да се чувстват комфортно и безопасно, а агресивните хора са склонни да търсят контрол и да си проправят път, дори ако това означава да наранявате другите. Например, ако сте имали несъгласие с колега по отношение на проект, за който работите съвместно, да бъдете уверени, ще позволите на двамата да избягвате да се наранявате един друг и да постигнете целта си, без да се отчуждавате, според Mountain State Centers for Independent Жив. Дори ако резултатът не е напълно във ваша полза, ще се почувствате уважаван и оценяван като човек, защото колегата ви е чул вашите мисли и чувства по въпроса и обратно, преди да сте взели решение заедно.

Хората са доволни

Осъзнаването на реакциите на хората около вас е голяма разлика между това да бъдеш асертивен или агресивен, според Лин Тейлър в статията "Психология Днес". Хората, които са уверени, излъчват увереност и самоувереност; те правят контакт с онези, с които говорят, и се съпротивляват да реагират по негативен или експлозивен начин. Агресивните хора често са силни, не съвпадат с другите и изглежда имат тунелна визия, съсредоточена върху това, което би трябвало да са техните желани резултати, според The ​​College of New Jersey.

Погледът

Агресивните хора могат да гледат по ядосан или раздразнен начин при другите, а асертивните хора като цяло изглеждат спокойни и отворени, дори когато се сблъскват със стресова ситуация, според Центровете за независим живот на планината. Агресивните хора могат да говорят с високи гласове, да прекъсват други или по друг начин да доминират в разговора. Израженията им могат да затворят хората, като ги плашат. Например, съпругът може да вика и да погледне към жена си по време на спор. Вместо да се занимава с основния проблем, сега жена му може да се съсредоточи върху това как да се измъкне от него. Очевидните хора са по-склонни да говорят спокойно, разговорен тон, докато използват изрази, които съответстват на това, което казват. По време на несъгласие една двойка ще може да обсъжда въпроса, да обсъди възможностите за решаване на проблеми и да постигне споразумение или компромис, с който и двамата могат да живеят.

Да останеш в играта

След като някой е означен като агресивен човек, може да бъде трудно да се промени. Агресивните хора често изглеждат командващи и поставят високи очаквания към другите, според Psychology Today. Ако тези очаквания не са изпълнени, агресивният човек може да има избухване или експлозия. Да се ​​научиш да водиш други, като внимателно поемаш юздите и позволяваш на другите да говорят и да действаш открито, ще помогне на асертиваното лице да спечели уважението на другите. Това е полезно и необходимо умение за всички области на живота.

Pin
+1
Send
Share
Send