Показанията на кръвната захар на гладно могат да задават тона за целия ден. Когато сутрешната Ви глюкоза е висока или ниска, трябва да коригирате номера си, преди да започнете деня си. Разберете какво трябва да бъде сутрешната цел и другите фактори, които могат да допринесат за отчитането на проблеми. Строг контрол започва с управлението на нощни и сутрешни показания.
Насочете номера на гладно
Американската асоциация по диабет препоръчва кръвна захар на гладно между 70 и 130 години за диабетици. Сутрешната захар в кръвта под 70 показва хипогликемична реакция или ниско ниво на кръвната захар. Отчитанията на кръвната захар над 130 се считат за високи показания и трябва да бъдат третирани според препоръките на вашия екип за грижи.
Гестационен диабет
Гестационен диабет се появява, когато жена, която никога не е диагностицирана с диабет, развива висока кръвна захар по време на бременност. Високите нива на кръвната захар по време на бременност могат да доведат до по-голямо от средното потекло при раждането, да имат ниски нива на кръвна захар след раждането и вероятно да имат респираторни проблеми. Поддържането на нивата на кръвната Ви захар в рамките на целевия диапазон ще ви предпази от вашето бебе. Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания препоръчва жените с гестационен диабет да поддържат стойности на сутрешната глюкоза под 95. Вашият лекар или преподавател по диабет може да има различна препоръка въз основа на вашата бременност и медицинска история.
Правилното тестване
Изпробването на кръвната Ви захар в рамките на 10 до 15 минути от събуждането ще ви помогне да получите точна четене. Измийте ръцете си, преди да тествате, за да елиминирате всички замърсители, които могат да причинят грешки или неточности. Не яжте и не пийте нищо преди да тествате. Кофеинът може да предизвика повишаване на кръвната захар, затова избягвайте кафе преди тестване.
Феноменът на зората
Ако страдате от високи стойности на сутрешната кръвна захар без незабавно обяснение, може да се появи феномен на зората. Феноменът на зората се характеризира с повишаване на кръвната захар, което обикновено се случва до 8 часа. Вашият лекар може да ви накара да изпробвате кръвната си захар за една нощ, за да го потвърдите, и след това ще коригирате съответно плана за лечение. Управлението на феномена на зората може да бъде толкова лесно, колкото елиминирането на въглехидратната закуска преди лягане или увеличаването на дозата на Вашето лекарство, или може да се наложи инсулинова помпа, програмирана да увеличи дозата ви в определени часове през нощта. Причината за феномена на зората не е ясна, но някои изследователи смятат, че това се дължи на отделянето на някои хормони, които увеличават инсулиновата резистентност, докато спите.
