Болките на тялото и умората са често срещани симптоми на различни заболявания и състояния. Докато и двата термина са малко неясни, болката в тялото обикновено се отнася до болки в мускулите, докато умората е друга дума поради липса на енергия или изтощение. В някои случаи наличието на други симптоми може да предложи улики за основната причина за болки в тялото и умора. Разбирането на признаците и симптомите на болки в тялото и умора ви позволява да идентифицирате проблема бързо и да намерите най-ефективното лечение.
Мускулна треска
Болката е вид тъпа болка или болка. Болките в тялото обикновено включват болка в една или повече мускули и могат да бъдат или широко разпространени, или изолирани в определени области, като например ръцете или краката. Дейности като ходене или разтягане може в някои случаи да утежнят мускулната болезненост, в зависимост от основната причина.
Според Ню Йорк Таймс, мускулната болезненост може да бъде причинена от различни състояния, включително нараняване и прекомерна употреба, синдром на хроничната умора, фибромиалгия или инфекции като грип. Наличието на допълнителни симптоми като треска или общо неразположение може да сочи към инфекциозна причина, докато болката, която е по-лоша при движение, понякога е свързана с наранявания.
Намалено представяне
Двете болки в тялото и умората могат да доведат до цялостно намаляване на умственото и физическото представяне. Забавянето на реакционното време е общ признак на умора, както и невнимание и увеличена честота на грешки или грешки в работата.
Психическата умора - вид изтощение, която засяга познанието и емоциите - има способността да се проявява и физически. Според Science Daily, умствено уморените хора стават по-бързо физически изтощени при упражняване, което предполага връзка между двете условия.
Промени в настроението
Тъй като симптоми като болки в тялото и умора са неприятни, понякога те могат да доведат до отрицателни промени в настроението като раздразнителност или потиснато настроение. Хората, които изпитват продължителни пристъпи на болка и умора - като пациенти с фибромиалгия или синдром на хронична умора - са по-склонни да получат депресия или други промени в настроението, свързани с тяхното състояние.
Insomnia / успиване
Промените в редовните модели на сън са възможно знак за болки в тялото и умора. В някои случаи, болки в тялото може да са достатъчно тежки, за да се намесват в съня, което води до безсъние и в резултат на умора. По същия начин, умората може да доведе до повишена нужда от сън и тенденция да спи повече от обичайното.
