Манука мед е вид мед, произведен, когато пчелите се хранят с цветя от дървото за чай Manuka, местно растение на Нова Зеландия. Този подсладител, за който се твърди, че има лечебни свойства, може да добави калории към храни.
Калории
1-супена лъжица. сервирането на мед Manuka съдържа 60 калории, или 3 процента от калориите, които може да консумирате ежедневно, ако следвате диети с 2 калории. Медът рядко се яде сам, така че не забравяйте да коригирате общия калориен прием по съответния начин.
Хранителните вещества
1-супена лъжица. обслужването на мед Manuka осигурява 17 до 18g въглехидрати, повечето от които са захари. MayoClinic.com препоръчва да приемате 45 до 65% от дневните си калории от въглехидрати, които най-вече идват от пълнозърнести храни и боб.
Ползи
Проучванията, публикувани в изданието от ноември 2008 г. на списанието "Фитотерапевтични изследвания", показват, че плъховете, на които е бил прилаган манков мед, са довели до намаляване на случаите на колит, заболяване на червата. Необходимо е клинично изпитване, за да се определи дали медът Manuka ще бъде от полза за хората по същия начин.
