Състезанията с проследяване и полета позволяват на спортистите да използват уменията си за бягане, скачане и хвърляне, за да спечелят състезания. Срещите се провеждат на атлетично трасе, което може да се намира на закрито или на открито. Състезанията с проследяване и поле могат да се извършват като индивидуален спорт или като спортен отбор. Тези спортове не изискват количеството умения, което дават други спортове, което улеснява децата и възрастните от всякаква възраст да започнат да участват в събитията.
Пръстите
Най-кратките и най-бързи събития в пистата са тиретата или спринтовете. Дължините на спринт събития в пистата и областта са 100, 200 и 400 метра. Бегачите започват състезанието при звука на стартовия пистолет, достигат незабавно пълната си крачка и поддържат най-бързата си скорост, докато не пресекат финалната линия.
Средни разстояния
Състезанията на средно разстояние са 800 метра, 1600 метра и 3200 метра. Някои срещи и полеви срещи също включват 1,000 и 2,000 метра в техните средни дължина писти. Хората на средно разстояние трябва да се научат как да се движат сами по време на състезанията си; те трябва да поддържат постоянна скорост, без да се износват по време на събитието.
Събития на дълги разстояния
Дългоочакваните състезания включват писти, вариращи от 5 000 до 10 000 метра до маратони от 26 мили. Издръжливостта е основното изискване за тези, които искат да проведат състезания на дълги разстояния. Маратоните на дълги разстояния обикновено се движат по предварително настроени, павирани маршрути с хълмове и обрати. Конни надбягвания обикновено са по-малки от 15 километра и се провеждат както на равни, така и на подвижни, хълмисти курсове.
Скачащи събития
За тези спортисти, които предпочитат скок на бягане, пистата и полета предлага разнообразие от скокове събития. Дългият скок изисква спортистите да се състезават по пистата и след това да скочат от борда за излитане, за да задвижат тялото си през въздуха, докато се опитват да покрият възможно най-голямото разстояние. Тройният скок е поредица от три бързи скока, извършени в непрекъснато движение. Високият скок изисква състезателите да се спуснат и да скочат над един бар, който се издига след всеки скок, докато се установи победител. Атлетите извършват полюсния сейф с помощта на дълъг фибростъкло, за да се задвижат над повдигнат бар.
Хвърляне събития
Събитията за хвърляне позволяват на спортистите да хвърлят обект на разстояние, за да постигнат победа над състезанието. Дюлето е дълго копие от стомана, което спортистът хвърля по време на бягане. Чуковете за изстрелване хвърлят тежка топка, която е прикрепена към дръжката с тел. Изстрелването изисква спортистите да хвърлят тежка метална топка, като я набиват под брадичката си и се въртят, за да спечелят скорост, преди да пуснат топката. Дискът е метален диск, който се изхвърля с помощта на въртящо се, въртящо действие.
Други събития
Декатлонът се състои от 10 събития, които се провеждат в продължение на два дни. Стъпалото е изпълнено с препятствия, включително препятствия и водни скокове през курса от 3 000 метра. Препятствията са предизвикателни събития, които изискват от състезателите да се състезават, докато скачат над препятствия. Пешеходните състезания също са включени в прояви на следите и полетата. Релетата са отборно събитие.
