Шиацу масажът произхожда от Япония и използва ръцете и дланите - особено палците - за масажиране на тялото в определени точки и лечение на много различни условия и насърчаване на релаксацията. Въпреки че често се споменава като форма на масаж, шиацу е всъщност форма на енергийна работа, която балансира енергийните пътища в тялото. Ползите от шиацу зависи от причините за посещението и от продължителността на терапията. Шиацу практикуващите съобщават, че хората, които ходят на редовни лечения, се възползват най-много от предимствата, но дори една сесия може да помогне за отпускане на клиента и да започне да изчиства блоковете в енергията.
запек
Шиацу масажът може да помогне за облекчаване на запека, когато се прилага върху коремната област, според медицинските специалисти в клиниката "Майо". Протягането и издърпването на масажа може да разхлаби мускулите и да отпусне червата и дебелото черво, за да облекчи запека.
отдих
Шиацу масаж е показал, че релаксира почти всеки, който го получава. Проучванията, проведени от обществото Шиацу и Европейската федерация по шиацу, показват, че близо 95% от участниците в проучването са се чувствали по-спокойни и по-спокойни след сесия на шиацу. Освен че се чувстват по-спокойни, проучването на ЕСФ показва, че 54% от изследваната група са спали по-добре след сесия.
Мускулни болки
Шиацу масажът може да издържи напрежението и спазмите от мускулите. В допълнение към действието на триене и издърпване на кожата и мускулите, шиацу помага да се освободи напрежението чрез натискане на акупресура точки, които освобождават напрежение. Изследването на ЕСФ показа, че повече от 85% от участниците съобщават, че се чувстват по-добре за симптоми, включително напрежение, болки в гърба, болки в ставите и проблеми с позата.
Други облаги
Шиацу практикуващите съобщават, че пациентите намират облекчение от много различни заболявания благодарение на шиацу. Въпреки че тези резултати не са проучени широко, традиционните медицински специалисти съобщават, че шиацу обикновено не боли, когато се прави в концерт с традиционната медицина. Някои от областите, в които шиацу може да помогне включват симптоми на ПМС, странични ефекти при химиотерапия, мигрена, проблеми с храносмилането и кожни проблеми.
