Смъртта на брака, независимо от продължителността й, е силна и трудна. Когато обработвате препятствията, с които сте се сблъскали като двойка, важно е и двете страни да приемат своята роля в разминаването, довело до разделянето. Дори и в средата на тъга и стрес на разпадането, имате възможност да се поучите от опита и да станете по-силен и по-мъдър човек. Това ви помага да приемете ситуацията и да визуализирате ново начало.
Краят на една мечта
Романтиката на връзката започва с вълнение и надежда за бъдещето. С неуспеха на съня, разочарованието, стресът и скръбта се развиват. Загубата на живота, който живяхте заедно, разстройва вашия дом, рутина и взаимоотношенията с приятели и семейство. Скръбта ви създава съмнение за вашето бъдеще и дори за самоличността си да станете отново един човек. Тази болка трябва да бъде издържана, защото представлява загубата на отношенията, споделените сънища и ангажиментите, които сте създали заедно.
Обществото се отнася до развода като "неуспешен брак". Вашият брак не е неуспех, ако сте в състояние да запазите онова, което е било научено от връзката. В хода на живота нещата се случват на хора, които ги карат да се променят. Понякога тези събития водят до свързване на връзките. Това не означава, че връзката се провали, когато вече не е жизнеспособна. Бракът беше успешен през годините, в които бяхте щастливи заедно.
Ново начало
Много двойки, които са изправени пред развод, се концентрират върху това кой е виновен, но няма значение кой е виновен. Все още сте изправени пред реалността, че връзката е свършила и въпросът как да се придвижим напред. Обсебването за загубата и запълването на живота с гняв само възпрепятства прогреса ви в изцелението. Фокусирайте се върху себе си. Новият ви живот е работа в ход.
Важно е да се излекувате от развода си, преди да започнете нова връзка. Едно правило е, че трябва да позволите приблизително шест месеца на всеки пет години, в които сте били заедно. Ако започнете да се срещате, преди да сте готови, можете да донесете грешките си от миналото в новата връзка или да почувствате болката на "връзката за отскок".
Опитайте се първо да живеете самостоятелно и да научите отново кои сте като един човек. След това проучете нови начини да потърсите удовлетворение, като направите време в живота си за забавленията, които обичате да правите. Това ви помага да се насладите на свободата, която имате сега по свой собствен график. Винаги се съсредоточавайте върху положителните и какво става в живота ви. За да оптимизирате това позитивно мислене, приоритизирайте самооценката си, като ядете правилно, упражнявате и получавате достатъчно сън. Направете това част от ежедневието си. Най-добрият вариант, който имате за ново начало, е да живеете добре и да се насладите на пътуването.
