Храни и напитки

Алтернативи на масло от черно семе

Pin
+1
Send
Share
Send

Ще видите черното масло от семена, официално известно като Nigella sativa, насърчавано като антиоксидант, протектор на черния дроб, алтернативно средство за лечение на рак, възпалителен боец ​​и помощ за понижаване на кръвното Ви налягане. Много други естествено срещащи се хранителни агенти се използват за някои от същите цели, за които се търгува черно масло, включително куркумин, магарешки бодил и чесън. Винаги се консултирайте с лекар, преди да добавите билково лекарство към вашата диета.

куркума

Черно масло от семена има няколко активни съставки, като главно сред тях е антиоксидантният тимокинин, който се смята за възможен фитохимичен химиопротективен агент, което означава, че може да помогне за предотвратяване на рак. Куркумикът, наричан още куркумин, често се популяризира за същата цел. Изследванията показват, че куркума може да разруши определени ракови клетки и да намали възпалението, според "The Essential Guide Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" от Джордж Т. Гросбърг и Бари Фокс. Куркума също се насърчава за предотвратяване на болестта на Алцхаймер и за лечение на подуване и киселини. Необходими са обаче повече изследвания, преди да се направят твърди заключения за всеки потенциален хемопротективен агент за рак, според Едвина Н. Скот, водещ автор за прегледа през 2009 г., публикуван в изследването за превенция на рака.

Млечен трън

Черното масло от семена има евентуални защитни ефекти за черния дроб, съобщава Cancer Center на Memorial Sloan Kettering. Смята се също, че мъртвият бодил спомага за чернодробната функция и има чернодробни ефекти. Той често се използва за лечение на хроничен хепатит, който е чернодробно възпаление, както и чернодробна цироза, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина. Докато експертите в NCCAM казват, че резултатите от клиничните опити с магарешки трън са получили смесени резултати, германската комисия Е, която е регулаторният орган на тази страна за билки, я е одобрила за лечение на чернодробни оплаквания.

Чесън

Чесънът е одобрен в Германия за лечение на високо кръвно налягане.

Чесънът е друга билка, промотирана за противовъзпалителното действие, възможните свойства за защита от рак и способността му да понижава кръвното налягане, за които се предлагат семена от черно масло. Ранните научни доказателства, че приемането на чесън работи за понижаване на кръвното налягане - ако вашият е висок - е обещаващо, според NCCAM. Комисията E одобрява чесъна за лечение на повишено кръвно налягане. Няколко проучвания показват също, че редовно консумирането на чесън може да помогне за намаляване на риска от рак, но от 2011 г. не са имали клинични изпитания, отбелязват експертите от NCCAM.

Съображенията

Независимо дали искате да увеличите здравето си, да предотвратите рак или да лекувате медицинско състояние, като включите масло от черното семе или друг диетичен агент в режима си, важно е да осъзнаете, че такива храни могат да имат странични ефекти. Например, куркума може да причини диария и гадене, контракции на жлъчния мехур и да увеличи риска от кървене и синини, когато се приема с лекарства като варфарин. Млечния трън може да има естроген-подобни ефекти, така че не трябва да го използвате, ако имате чувствително към хормони състояние, като например рак на гърдата. Също така може да предизвика алергични реакции, повръщане или гадене, анорексия и менструални промени. Той също може да понижи нивата на кръвната захар. Чесънът може да увеличи риска от хипогликемия, когато се приема с определени лекарства, да намали ефективността на други лекарства и да влоши гастроинтестиналните заболявания. Черно масло от семена, при високи дози, има потенциал да причини увреждане на бъбреците или черния дроб. Тя може да повлияе на лъчелечението или на химиотерапията и може да понижи твърде много кръвното Ви налягане, ако се приема в комбинация с лекарства, предназначени за борба с високо кръвно налягане. Също така може да предизвика контактен дерматит.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Prescription: Nutrition Episode 3 - Spilling the Beans

(Може 2024).