Lactobacillus acidophilus е вид полезни бактерии, които живеят естествено във вашите черва и влагалището. Можете да приемате капсули ацидофилус за различни здравни цели. Но тъй като добавките от L. acidophilus съдържат живите бактерии, капсулите имат ограничен активен срок на годност. Преди да започнете да приемате капсули с ацидофилус, консултирайте се с Вашия лекар относно възможните рискове за здравето, правилната продължителност на дозировката и срока на валидност.
функция
Acidophilus помага да синтезира лактаза, витамин К и някои антимикробни вещества в тялото си, като бактериоцин и acidolphilin, казва MayoClinic.com. Acidophilus е вид пробиотик, което означава, че се смята за "приятелска" бактерия, която помага да се бори с вредните микроорганизми в тялото ви. Acidophilus помага за смилането на храни в червата, създавайки млечна киселина, водороден прекис и други вещества, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд. По този начин ацидофилът създава кисела среда в тялото ви, в която вредните бактерии не могат да растат или да оцелеят, обяснява здравната система на университета в Мичиган.
вещи
Acidophilus добавки са най-често се използват за предотвратяване или лечение на вагинални инфекции, бактериална вагиноза и инфекциозна диария, най-вече "туристическа диария", според университета на Мериленд Медицински център. Ацидофилус може също да помогне за възстановяване на полезни бактерии в червата след като сте приели антибиотици, отбелязва здравната система на Университета в Мичиган. Говорете с Вашия лекар преди да вземете ацидофилус за някоя от тези цели.
Времева рамка
Acidophilus капсули се оценяват в размер на живи или жизнеспособни бактерии, съдържащи се в добавката, често в дози от милиони единици, образуващи колонии (CFU са), се казва MayoClinic.com. Тъй като Lactobacillus acidophilus са живи бактерии, те имат ограничен срок на годност. Acidophilus продукти може да умре, докато на рафта, но реномирани продукти следва да посочват върху етикетите им не само датата на производство, но датата на техния жизнеспособност за момента на покупката, според университета в Медицински център Питсбърг. Затова, за да определите дали капсулите с ацидофилус са все още активни, трябва да погледнете на етикета с изтичане на срока на валидност или гаранция, че бактериите ще бъдат жизнеспособни до определена дата. Правилното съхранение на ацидофилус капсули също може да играе роля при удължаването на тяхната активност. Трябва да поддържате добавките на ацидофилус в запечатан контейнер и далеч от светлина, топлина и влага, съветва здравната система на Университета в Мичиган. Най-доброто място за съхранение на ацидофилус е във вашия хладилник.
потенциал
Acidophilus добавки потенциално могат да помогнат, ако имате синдром на раздразнените черва, непоносимост към лактоза, лошо храносмилане, хроничен запек, потиснато имунната система, алергии, висок холестерол или екзема, както и улцерозен колит, болест на Crohn и други възпалителни заболявания на червата, казва университет Медицински център Мериленд. Други потенциални приложения на ацидофилус добавки включват лечение на синдром на Behcet, гангрена язви, стомашни язви, дивертикулит, ревматоиден артрит, синдром на свръхчувствителност дрожди и безсъние, както и предотвратяване на настинки и рак на дебелото черво, отбелязва Университета на Медицински център Питсбърг. Няма общоприети медицински изследвания, които да подкрепят употребата на капсули Lactobacillus acidophilus за предотвратяване или лечение на някое от тези здравословни състояния.
Внимание
Капсулите Acidophilus обикновено не причиняват значителни нежелани реакции, различни от гастроинтестиналния газ, казва медицинският център на университета в Питсбърг. Въпреки това, ако имате потиснати имунна система, можете да развиете инфекция от бактериите след приемане на ацидофилус. Ако имате изкуствени сърдечни клапи, приемането на ацидофилус капсули може да причини бактериална инфекция, предупреждава Медицинският център на университета в Мериленд. Избягвайте да приемате ацидофилни добавки, ако имате чревни увреждания или имате скорошна чревна хирургия, предупреждава MayoClinic.com. Освен това, ацидофилус може да взаимодейства отрицателно със сулфасалазина, лекарство за лечение на улцерозен колит.
