Пектинът е вид разтворими фибри и често срещана съставка в много храни, тъй като е желиращ агент. Ако сте бременна и сте обезпокоени от безопасността на хранителните добавки и лекарствата без рецепта, вероятно можете да използвате пектин безопасно за някои приложения. Трябва обаче да говорите с вашия акушер, ако имате някакви притеснения относно пектина.
пектин
Пектинът има структура, подобна на тази на нишестето, тъй като като нишесте, това е полизахарид. Полизахаридите са дълги молекули, съставени от повтарящи се единици, наречени монозахариди или захари. Тялото ви не може да смила пектин, обаче, за разлика от нишестето, то няма хранително съдържание. Тъй като се разтваря лесно във вода, но е несмилаем, понякога се нарича разтворимо влакно.
Пектин използва
Има много общи исторически употреби на пектин, както като добавка към храни, така и като лекарство. В храните, пектинът е желиращ агент. Добавя се към много храни, включително конфитюри и желета, за да им се даде по-твърда консистенция. Във фармацевтичните продукти пектинът действа като регулатор на чревната функция. Също така помага за успокояване на храносмилателния тракт и има полезност като антидиареза. Въпреки това, въпреки че много лекарства без рецепта съдържаха пектин поради тези причини, FDA забрани веществото през 1992 г.
Пектин и Бременност
Докато FDA вече не разрешава пектин в лекарствата без рецепта, Американската академия на семейните лекари все още го признава за безопасен за употреба при бременност. Това може да бъде екстраполирано, за да е безопасно консумирането на пектин в много малките количества, в които той присъства в конфитюри, желета и други храни. Няма научни изследвания или данни, които да показват, че бременните жени трябва да избягват малките количества пектин в храната.
Основни упътвания
Фактът, че пектинът вече не се намира във фармацевтичните продукти в Съединените щати, не означава, че не можете да го намерите в диетичните добавки, които FDA регулира по различен начин, съгласно Закона за здравето и образованието за здравето и образованието от 1994 г. Поради FDA забрана, обаче, трябва да избягвате хранителни добавки, съдържащи пектин, освен ако не сте разговаряли с Вашия лекар. Ако имате проблеми с редовността или диарията по време на бременност, вашият акушер може да ви препоръча безопасно лечение.
