Натискът и триенето причиняват на кожата на краката да се сгъсти и втвърди като защитна мярка. Резултатът е груба кожа, косми и мазоли. Докато отстраняването на твърдата кожа рядко е медицински необходимо, може да се желае лечение, за да се облекчи дискомфортът или да се подобри външният вид. Не се опитвайте да третирате твърда кожа, царевица или калуси у дома, ако страдате от диабет или проблеми със сензация или циркулация в краката, което може да доведе до опасни инфекции.
Етап 1
Потопете краката си в топла вода, за да омекотите твърдата кожа и да направите по-лесно отстраняването. Избягвайте да използвате сурови сапуни при измиване или накисване на краката си, тъй като сапун премахва естествените масла на кожата ви, като по този начин увеличава сухата кожа и прави зърна и калуси по-лоши.
Стъпка 2
Твържете твърди участъци с пемза, за да отстраните горния слой на удебелената кожа. Внимавайте да не разтривате камъка по мека, жива кожа, тъй като това може да причини болка и увреждане на тъканите.
Стъпка 3
Изплакнете пемзата, докато използвате, за да измиете мъртвата кожа и остатъците. Това ще направи отстраняването на закалените зони по краката ви по-лесно и ще удължи живота на вашия камък.
Стъпка 4
Нанесете овлажняващ лосион на краката си в рамките на три минути след излизане от водата. Мазните масла на мазнини работят по-добре при улавянето на влагата в кожата, отколкото водните лосиони, според университета в Айова. Не прилагайте овлажнител между пръстите на краката, тъй като това увеличава риска от бактериални и гъбични инфекции.
Стъпка 5
Покрийте закалените зони с вазелин и покрийте с чорапи, преди да си легнете през нощта. Докато спите, нефтът ще омекоти твърдите места и ще улесни сухотата. Измийте краката си, когато се събудите с топла вода и мек сапун.
Стъпка 6
Посетете своя лекар, за да отсечете области от твърда кожа. Тази процедура се нарича debridement и обикновено се извършва на амбулаторна база. Вашият лекар може да Ви посъветва да носите възглавници в обувките си, докато лечението не приключи. Ръководството за здравето на "Ню Йорк Таймс" предупреждава, че не може да се отреже твърдата кожа у дома
Стъпка 7
Носете добре обувки, за да насърчите изцелението и да предотвратите връщането на мазолите. Също така, лекувайте всякакви деформации на крака или пръсти, които могат да допринесат за твърдата кожа на краката ви. В тежки случаи, специална вложка, наречена функционална ортетика, може да помогне за облекчаване на натиска. Може да е необходима хирургия за лечение на основните структурни проблеми.
Нещата, от които се нуждаете
- Пемза
- Овлажняващ маз
- вазелин
