Epsom сол или магнезиев сулфат е над лактите, които могат да бъдат закупени в повечето хранителни магазини и аптеки. Когато се приема перорално, разтвор на Epsom сол и вода предизвиква движение на червата само за 30 минути. А разтвор на Epsom сол може да се прилага чрез клизма за почистване на дебелото черво.
Етап 1
Създайте Epsom солов разтвор. Комбинирайте 2 супени лъжици. от Epsom сол за всеки квартал от топла (не гореща) вода. Разбъркайте добре, докато солта се разтвори напълно.
Стъпка 2
Попълнете и закачете торбичката за клизма. Напълнете торбичка с клизма със солевия разтвор на Epsom. Закачете чантата от стойката IV.
Стъпка 3
Поставете коленете и ръцете си на земята, спуснете гърдите си на пода и задръжте ануса си възможно най-високо. Поставете епруветката на торбичката в ануса си с помощта на смазка. Оставете разтвора да влезе бавно в дебелото черво, при около 1 чаша за минута и ако е необходимо, напълнете торбичката с клизма.
Стъпка 4
Вземете течност, докато коремът се разраства или е неудобно да вземете повече течност, а след това донесете гърдите си нагоре до ануса. Използвайте едната си ръка, за да масажирате корема си по посока на часовниковата стрелка, за да разпределите разтвора в дебелото черво.
Стъпка 5
Задържайте флуида. Останете в позиция и задръжте клизма в дебелото черво за 3 до 5 минути за почистване или 15 минути, за да промиете допълнителни примеси. Можете да поставите закачалка за задържане в ануса, за да предотвратите капенето или разливането.
Стъпка 6
Освободете клизма. Закачете се над тоалетната материя (премахнете запушалката, ако се използва) и масажирайте дебелото черво по посока обратна на часовниковата стрелка, докато не се премахне повече материал.
Нещата, от които се нуждаете
- 4 супени лъжици. Магнезиев сулфат
- 2 qts. топла вода
- Торбичка с тубичка
- IV щанд
- смазка
Съвети
- В допълнение към масажирането на корема, можете също да се преобърнете, като го поставите от едната страна за няколко минути и след това превключете към другата. Използвайте запушалка или задръжте тампата на място, за да предотвратите разливане. Когато освобождавате клизма, повдигайки краката си с изпражнения и наклонявайки се напред с гърдите си на колене, може да бъде по-удобно, отколкото да клекнат над тоалетната.
Предупреждения
- Никога не поставяйте в ануса си вода, по-гореща от 105 градуса по Фаренхайт. Използването на смазка може да предотврати увреждането на чувствителните анални тъкани.
