Очилата за плуване трябва да държат очите ви в безопасност, а не да ги насилвате. Ако обаче очилата Ви прилягат твърде плътно, можете бързо да се окажете с болезнени, наранени очи и дори счупени капиляри. Ключът е да намерите очила, които прилягат достатъчно добре, за да предпазят очите ви, но не толкова плътно, че причиняват болка.
Защо вашите очи са огорчени
Когато има прекалено голям натиск върху кръвоносните съдове, те могат да изтекат или да се спукат, причинявайки познатата ви гледка, която познавате като натъртване. Кожата около очите ви е тънка и деликатна, което прави тези кръвоносни съдове по-податливи на раздразнение и нараняване. Ако очилата ви са твърде стегнати, налягането може да причини синини, но ако те са твърде свободни, те лесно могат да се ударят, причинявайки наранявания на окото.
Лечение на болката
Ако вашите очила ожучават очите ви, тогава ще трябва да освободите очилата, докато болката изчезне. Поставянето на нова двойка - дори и тази, която се вписва правилно - може да влоши болката. Сменяйте ледените пакети и горещите опаковки, двадесет минути и двадесет минути за всеки. Ако имате затруднения при зрението или силното нараняване, консултирайте се с Вашия лекар.
Правилното приспособяване
За да избегнете очите си на първо място, трябва да имате очила, които пасват правилно. Групата трябва да се изравнява с гърба на главата ви, но не трябва да ви притиска кожата. Самите очила трябва да са съсредоточени върху очите ви и да са достатъчно плътни, че водата не може да се втурне, но не толкова плътна, че кожата ви се чувства притиснат или се чувствате натиск в окото си гнезда. Понякога очила, които не са достатъчно големи, за да приспособят напълно очите ви, могат да причинят натиск, така че грешката е отстрани на по-големи очила.
Осигуряване на очила
Трябва да носите очилата си само когато плувате, а не когато играете спортове във или извън водата. Това увеличава риска от удари на очилата и очите ви да се наранят. По същия начин, ако си очила облак нагоре, трябва да ги свалите. Ако не можете да видите, има по-голяма вероятност да попаднете на нещо с очилата си и да рискувате очите си.
