Сокът за готвене, по-официално известен като натриев бикарбонат и понякога като калцинирана сода, е универсален работен ход. Не само че се използва за почистване и готвене, но има и шепа лични ползи за здравето, които може да ви бъдат полезни. Те включват работа като антиацид, сърбящо средство за облекчаване на кожата, избелване на зъбите и подобряване на спортните показатели. Има дори доказателства, че содата подобрява бъбречната функция. Това е един от най-широко използваните промишлени химикали в света, втори само на сол.
Етап 1
Направете паста или почистващ разтвор със сода за хляб, за да я използвате за хигиенните си свойства. Чаена лъжичка сода за хляб с половин чаша вода може да освежи дъха ви и да облекчи болката от раните на рака. В допълнение, можете да почистите протези или фиксатор в подобно решение. Възползвайте се от абразивните качества на хлебната сода, като я използвате като паста за зъби, за да почистите и избелите зъбите си. Можете също така да използвате леко абразивната паста, за да премахнете грима и да почистите лицето си. Някои хора също добавят половин чаша сода за хляб към пералната машина за омекотяване на водата.
Стъпка 2
Освободете раздразнената си кожа с сода за хляб. Нанесете паста от сода и вода за изпичане на кожата, ухапвания от насекоми, обриви, пчелни ужилвания, дразнене на отровен бръшлян и обикновено сърбеж на кожата.
Стъпка 3
Използвайте содата за способност да неутрализирате киселините. Можете да закупите таблетки сода за печене, които действат като антиациди и облекчават изгарянето на сърцето и киселинното храносмилане. Разтваряйте таблетките във вода според етикета на продукта, който купувате. При пациенти с бъбречни заболявания, страдащи от метаболитна ацидоза, таблетните сокове за печене спомагат за подобряване на бъбречната функция, сочи проучване от 2009 г., публикувано в "Списанието на американското дружество по нефрология". Не се опитвайте обаче да се самоохранявате. Участниците в проучването са получили допълнителна грижа от лекарите си, а вие също трябва да се грижите.
Стъпка 4
Подобрете спортните си постижения чрез вземане на таблетки сода, разтворени в около 16 унции. от вода. Това е, което направи един колега от Американския колеж по спортна медицина с група състезатели. За някои от тях се бръснеха няколко секунди от работното си време, достатъчно, за да го превърнат в привлекателен - макар и противоречив - инструмент за подобряване на производителността.
Съвети
- Ако имате запушен нос, добавете една чаена лъжичка сода за хляб към вашия изпарител, за да помогнете за изчистването на задръстванията.
Предупреждения
- Сокът за хляб има много натрий в него, около 1260 mg на чаена лъжичка. Въпреки че някои пациенти с бъбречни заболявания я приемат без неблагоприятни ефекти върху кръвното си налягане, трябва да внимавате и говорете с Вашия лекар за дългосрочната употреба на сода за хляб. В допълнение, MedlinePlus съветва, че когато приемате сода за хляб като антиацид, го направете най-малко 1 до 2 часа след като ядете, с пълна чаша вода. Не го приемайте с прекалено пълен стомах. Освен това, не го давайте на деца, освен ако не е предписано от лекар. Хората могат да получат стомашно разстройство и диария с сода за хляб. Ако сте претърпели трансплантация на орган и вземете лекарства за потискане на имунната система, не трябва да приемате сода за хляб.
