Хиперурикемията, необичайно високо ниво на пикочна киселина в тялото ви, може да причини вид бъбречен камък и да влоши подагра, ако излишната пикочна киселина образува болезнени кристали в ставите. Високите нива на холестерол може да са свързани с нивата на пикочната киселина в организма ви, въпреки че са необходими повече научни доказателства за потвърждаване на връзката.
Метаболитен синдром
Метаболитният синдром е здравословно състояние, което се състои от три или повече от тези характеристики: ябълково тяло с размер на талията по-голяма от 40 инча за мъжете или повече от 35 инча за жените; висока четене на кръвната захар на гладно; високо кръвно налягане; високи триглицериди и нисък "добър" холестерол. В проучване, публикувано през 2007 г. в "Клиничен дневник на Американското общество по нефрология", изследователи от Югозападния медицински център на Тексаския университет установиха, че хората с метаболитен синдром също са склонни да имат по-високи нива на пикочна киселина. Необходими са повече проучвания, за да се определи какъв ефект има всеки параметър на метаболитния синдром върху нивата на пикочната киселина в организма ви и какъв ефект имат нивата на пикочната киселина за всеки параметър.
Кръвното налягане: независим фактор?
Проучване, публикувано през 2011 г. в "Journal of Human Hypertension", установи, че високото кръвно налягане е независимо и пряко свързано с високата пикочна киселина в кръвта, въпреки че причинната връзка между двете все още не е известна. Това проучване, проведено на 8 415 човека в Китай, установи, че високото кръвно налягане се свързва с висока пикочна киселина в кръвта, независимо от възрастта, пола или други метаболитни фактори. Изследователите установяват, че връзката между високото кръвно налягане и високата пикочна киселина в кръвта е по-очевидна при хората с най-високи нива на HDL или "добро" холестерол. Това доведе до заключението, че HDL холестеролът може да модифицира пикочната киселина в кръвта, но са необходими повече изследвания.
Кръвно налягане и холестерол връзка
Нивата на холестерола може да са поне косвено свързани с нивата на пикочната киселина в организма ви, защото холестеролът е свързан директно с кръвното налягане. Високият "лош" холестерол или LDL повишава натрупването на плаки в артериите, което оставя по-малко пространство за кръвта, което води до високо кръвно налягане. От друга страна, HDL помага за понижаване на натрупването на плаки чрез отнемане на холестерола в кръвта, така че да може да се екскретира, отбелязва Американската асоциация по сърдечни заболявания.
Нормализиране на холестерола
Необходими са повече проучвания за това как високото LDL, ниското HDL, високото кръвно налягане или комбинацията от трите са свързани с хиперурикемия. Все пак, трябва да контролирате номерата на холестерола, за да предотвратите здравословни проблеми като цяло. Американската сърдечна асоциация препоръчва да се практикуват най-малко 30 минути най-много дни, да не се пуши и да се избягва излагането на дим и да се заменят наситени и транс мазнини и холестерол с ненаситени мазнини. Диетичният холестерол и наситените и транс-мазнините са предимно в кожата на птиците, червените месни мазнини, хидрогенираните и частично хидрогенирани масла, млечните мазнини и месните органи, като черния дроб. Мононенаситените и полиненаситените мазнини идват главно от риби и растителни мазнини, като зехтин, ядки и семена и авокадо.
