Спорт и фитнес

Стратегии за спечелване на мачове по волейбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Волейболните стратегии варират от прости и очевидни до изключително сложни. Съответстващите стратегии на ниво умения са критичната първа стъпка. Екипите трябва да развият подходяща тактика за служба, получаване, нарушение, удряне и защита. Учим основите, след това смесваме в по-сложни концепции. Отборните стратегии се развиват, когато екипът се развива. Колкото по-високо е нивото на умение, толкова по-тактическа става играта.

Служи за стратегии

Смесването служи е важно на всяко ниво.

Дръжте противника на разстояние, като натискате различни сервизи. Завъртете сървърите на ниво новак, за да създадете различен външен вид. Използвайте целия арсенал на услугата на по-напреднали нива. Служете накратко, за да накарате хиттерите да получат. Намерете аса в дълбоките ъгли. Смесете на снимките право надолу по линиите, като давате на екипа, който получава, по-малко време да реагира. Служите между играчите, за да принудите движение и комуникация. Смесва се в дълбоки поплавъци, които могат да заблудят приемащия отбор с ключетата си. Използвайте скокове, които имат по-голямо движение надолу, отколкото плаващото. Скокът, който се случва дълбоко, може да бъде трудно да се върне, защото изглежда, че излиза. Spot обслужва насочването към уязвими играчи или зоните също са ефективни.

Получаване на стратегии

Използвайте служебни формации за получаване на нарушението. Две основни формации са "W", които използват пет играчи, подредени като "W" и "U", като използват четири, с двама играчи на предната и две на гърба. Форматът "U" работи най-добре, когато играчите са по-големи и / или по-квалифицирани. Има безброй вариации в тези формации и в други. Използвайте формата, която най-добре помага на отбора да установи атаката си. Например, разделената формация "W" работи добре, когато средният играч е много способен.

Офанзивни стратегии

Изберете офанзивни схеми, които отговарят на таланта на отбора. Схемата 6-2 използва два селера и шест удара. Тъй като всеки сетер също удря, когато се движи в посока на въртене, схемата ефективно разгръща шест удара. Това е добра система за отбори с гъвкави играчи. Схемата 5-1 има само един набор, който никога не удря. Това се използва много на по-високи нива, тъй като позволява на един сетер да извърши престъплението.

Натискане на стратегии

Точността е толкова важна, колкото и мощта при сервиране.

Променяйте се, докато удряте в мрежата. Силата е оръжие на по-високите нива, но финесът е също толкова важен. Съветите за отваряне на района на съда са много ефективни. Същото е и ударът, ударен с дланта на ръката под центъра на топката. Тъй като хитрите стават по-способни, те могат да четат защитата, докато се издигат, за да ударят и насочат топката далеч от блока. Изстрелният изстрел - кръстосан удар с по-рязък ъгъл - е добър пример за това.

Отбранителни стратегии

Комуникацията е ключът към добрата защита.

Решете дали блокирането на зони или блокирането на четене в мрежата е най-подходящо за предния край на защитата. Площите блокери защитават определена зона. Четете блокери, които гледат нападателите и се придвижват, за да ги осуетят. Започващите отбори могат да изберат за основна защита от ротационен принцип, като използват два блока отпред и четири защитни играчи, които се въртят, за да покрият другите зони на съда.

Pin
+1
Send
Share
Send