Роял Мака е марка, капсулирана билкова добавка, която съдържа изсушен на слънце прах от мака. Мака прах се извлича от корена на мака растението, което най-често се среща в Южна Америка, особено в Перу. Коренът Мака е бил използван от инките за стотици години заради потенциалните му ползи за здравето. Както при всички билкови добавки, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате Royal Maca или някаква добавка, съдържаща мака прах, за да сте сигурни, че е безопасно за вас.
Сексуално здраве
Коренът на Мака е бил използван като сексуален помощник за мъже в продължение на стотици години. Royal Maca и мака прах обикновено се използват за лечение на симптоми на сексуална дисфункция. Според сайта NaturalNews добавката на мака увеличава броя на сперматозоидите и намалява увеличената простата при мъжете и също така може да увеличи сексуалното функциониране и либидото, да намали тревожността и да лекува еректилната дисфункция.
Когнитивни ефекти
Екстрактът от корен от Maca може да помогне за подобряване на някои от симптомите, свързани с депресията, както и за подобряване на умственото функциониране. Според проучване от 2006 г., публикувано в списанието "Безплатна и алтернативна медицина" в бостънския медицински център, мишките, които са получили три различни вида мака в продължение на три седмици, показват признаци на подобрено латентно учене по време на задачата за намиране на вода. Изследователите стигат до заключението, че не само мака има положителен ефект върху ученето, но също така има и антидепресантна активност, която може да има човешки приложения.
Минерална поддръжка
Освен че съдържат екстракт от корен мака, добавките Royal Maca съдържат и други минерали, включително полипептиди, калций, магнезий, калий и други съединения, които имат голямо разнообразие от хранителни ползи. Получаването на адекватни количества минерали във вашата диета е важно за предотвратяване на минерален дефицит, който може да увреди телесните функции, според книгата "Хранене за здраве, фитнес и спорт". Royal мака съдържа и аминокиселини, които са от съществено значение за човешкото здраве.
предпазни мерки
Съществуват ограничени научни данни относно потенциалните странични ефекти и рисковете за здравето, свързани с мака и билкови добавки, съдържащи екстракт от корен мака. Въпреки това, според сайта Drugs.com, не са открити сериозни странични ефекти, свързани с добавяне на мака. Поради липса на изследвания мака не се препоръчва при бременни или кърмещи жени. Едно съединение в мака, наречено глюкозинолат, може да увеличи риска от развитие на гуша, ако имате диета, която е с ниско съдържание на йод и ако страдате от състояние на щитовидната жлеза. Винаги говорете с лекаря си, преди да вземете някаква добавка.
