Наличието на хипертония повишава риска от сърдечни заболявания и инсулт. В много случаи промените в начина на живот могат да го предотвратят или контролират. Диетичният фактор, който най-често се цитира като допринасящ за високото кръвно налягане, е приемът на натрий. Ограниченото изследване обаче показва, че непоносимостта към глутен - протеинът, който се намира в пшеницата, ръжта и ечемика - е рисков фактор. Ако имате необяснима хипертония и подозирате, че може да сте непоносими към глутен, попитайте Вашия лекар за кръвен тест. Безвкусната диета е единственото лечение.
За непоносимост към глутен
Цьолиакия е, когато имунната Ви система реагира необичайно на глутен, като произвежда антитела, които увреждат тънките черва. Някои хора нямат симптоми, а тези, които имат симптоми, които се различават значително. Един човек може да изпита храносмилателни проблеми като коремна болка и диария, докато някой друг може да се почувства раздразнителен или депресиран. Повечето от изследванията изследват как непоносимостта към глутен засяга органите на тялото около увреждането на червата.
Непоносимост към глутен и първична хипертония
Изследователите описват как цилиакът повишава риска от високо кръвно налягане в проучване, публикувано в "Journal of Human Hypertension" през юни 2002 г. Нечувствителността към глутен причинява чревно увреждане, което намалява способността Ви да абсорбира хранителни вещества като B-12 и фолат. И двата са необходими за контролиране на хомоцистеин - вещество, което когато е високо свързано със сърдечни заболявания. Увеличаването на хомоцистеина изглежда води до повишаване на кръвното налягане. Безбожен диета и попълване на B-12 и фолиева обратна хипертония при тези обстоятелства, според проучването.
Непоносимост към глутен и хипертония на портала
През октомври 2007 г. френското списание "Гастроентерология, ендоскопия и биология" публикува първия случай, свързващ глутен с портална хипертония - необичайно високо кръвно налягане във вената, която носи кръв от храносмилателните органи до черния дроб. Докладът описва 31-годишна жена с необяснима портална хипертония. Резултатите от теста показват причината за недиагностицирания целяк. "Journal of Clinical Gastroenterology" публикува проучване през август същата година, в което се съобщава за успешно лечение на порталната хипертония с диета без глутен.
Придържайки се към диета без глутен
Придържайте се към строга диета без глутен, ако имате целиакия. Тъй като глутен се намира в много храни, отнема време, за да се адаптира към тази диета и да се научи да идентифицира съдържащи глутен храни. По-голямата част от вашата диета ще идва от плодове, зеленчуци, месо, морски дарове, ядки, млечни продукти, боб и други бобови растения, тъй като тези храни са естествено без глутен. Трябва да избягвате храна, произведена от всякакви зърнени зърнени храни, която включва хляб, тестени изделия, зърнени храни, вафли, бисквити, палачинки, кифлички, сладкиши, пайове и други сладкиши, хляб, сосове и превръзки.
