Теглото машини са в различни размери и форми, някои предназначени за използване в дома, други предназначени за фитнес. Повечето модели обаче споделят някои основни дизайнерски характеристики, като например колона за тегло, свързана към дръжка или теглича чрез серия от макари и кабели. Тези кабели често се държат на високо напрежение и могат да се износват редовно. Опитът да използвате износен кабел на машина за натоварване е опасно и трябва да инсталирате заместващ кабел колкото е възможно по-скоро.
Етап 1
Застанете до стека на тежестта, който се намира в задната част на машината. Извадете щифта от теглителната тръба. Проверете края на кабела за опъващо устройство; разхлабете опъвача, за да добавите малко въже към кабела. Използвайте отворен ключ и клещи, за да разхлабите гайката или корпуса, закрепвайки края на кабела към теглителната тръба. Извадете края на кабела от теглителната тръба.
Стъпка 2
Прокарайте кабела нагоре, докато не стигнете до ролка. Обърнете внимание, че кабелът е завит над ролката, а след това повдигнете кабела. Продължете да работите по пътя на кабела, докато не извадите кабела от всички ролки.
Стъпка 3
Използвайте отворения ключ и клещи, за да изключите кабела от точката на закрепване; ако кабелът е прикрепен към дръжката или шината, поставете аксесоара върху земята. Извадете кабела и го поставете настрани.
Стъпка 4
Поставете единия край на заменящия кабел в края на конектора на точката на закрепване. Използвайте отворения ключ и клещи, за да фиксирате кабела към точката на закрепване. Обиколете дължината на кабела през ремъците, следвайки същия път, използван от стария кабел.
Стъпка 5
Поставете останалия край на кабела в теглилната тръба. Използвайте отворения ключ и клещи, за да фиксирате кабела към теглителната тръба. Поставете преди това извадения щифт обратно в тежестта на тръбата. Завъртете опъващия механизъм на кабела, за да отстраните отпускането му.
Нещата, от които се нуждаете
- Ключ за отваряне
- клещи
Съвети
- Докато отстранявате кабела, може да се възползвате от възможността да почистите всякакви мръсотия или мръсотия, натрупани върху макарите; използвайте вода и мек препарат. Ако маншетите изтръпват или стискат, когато дърпате кабелите, нанесете малко количество машинно смазка.
Предупреждения
- Проверявайте редовно кабела за признаци на износване или размазване; по-добре е да замените износения кабел, отколкото да го изчакате да прекъсне по време на тренировка. Проверете дали сте затегнали правилно всички точки на свързване на кабела и че кабелът е напълно закотвен в шайбите, преди да опитате да използвате устройството.
