Повечето модели Total Gym са по същество еднакви: платформа, монтирана на регулируеми релси. Седите или легнете на плъзгача и натиснете или дръпнете дръжките на ролките, за да го преместите нагоре по релсите, като използвате собственото си телесно тегло като съпротивление.
Типът аксесоари, включени в тези модели на Total Gym, определя колко упражнения можете да правите. Както Total Gym 1700 Club, така и Supra Pro идват с една от най-полезните аксесоари за Total Gym - тежест, която ви позволява да добавяте свободни тежести за допълнителна съпротива. Освен това и аксесоарите за захващане на крака, 1700 идва с по-разнообразни аксесоари.
Етап 1
Изчислете колко искате да похарчите. И двата модела Total Gym са излезли от производство, така че може да се наложи да потърсите вторичен модел онлайн или в местния магазин за спестовност. Ако сте се пазарили за вторичен модел, имайте предвид, че Total Gym 1700 се продаваше между $ 400 и $ 500, а Supra Pro беше малко по-евтино, струвайки между $ 300 и $ 400 при закупуване на нови.
Стъпка 2
Решете дали предпочитате да направите пилатес или клякате на вашата обща фитнес. Total Gym 1700 дойде с пилатес бар, който направи неудобно клекнати, но даде на потребителите на Total Gym възможността да направят упражнения с Пилатес. The Total Gym Supra Pro дойде с щанд на клек, което направи много по-лесно да направите предните или страничните кляками.
Стъпка 3
Помислете колко важно е да правите преса, издърпвания, крачни къдрици или спадове на вашата Total Gym е за вас. Моделът 1700 се предлага с пресови барове, барове за наточване и прикачване на крилото за издърпвания и краища на краката. Трябва да закупите тези аксесоари отделно за Total Gym Supra Pro.
