Спорт и фитнес

Как да смачкам тренировъчна тренировка Trimline?

Pin
+1
Send
Share
Send

Trimline Treadmills, въпреки че вече не се произвеждат, притежават здрави палуби и високи тежести. Nautilus Health & Fitness Group, вторият по големина продавач на фитнес оборудване, закупи марката Trimline. Повечето модели изискват много малка поддръжка. Смазването на вашата бягаща пътечка спомага за правилното й функциониране. Ще трябва да смазвате небето на всеки 12 месеца, ако го използвате по-малко от три часа седмично, на всеки шест месеца, ако го използвате до пет часа всяка седмица и на всеки три месеца, ако го използвате повече от пет часа седмично.

Етап 1

Изключете захранването и извадете захранващия кабел от електрическия контакт.

Стъпка 2

Проверете палубата, като повдигнете колана от повърхността на палубата с една ръка и усетете ходещата палуба с другата си ръка. Време е да смажете палубата, когато повърхността е суха. Trimline бягащи пътеки са предварително смазани, за да предотвратят триене на колана и да подобрят живота на бягащата пътечка.

Стъпка 3

Намерете задните регулиращи болтове. Те затягат и разхлабват ходещия колан, когато е необходимо. Trimline бягащи пътеки са оборудвани с два или четири болта от лявата и дясната част на задната част на ходещия колан.

Стъпка 4

Разхлабете всеки болт с помощта на 3/16 шестостенния ключ, който се доставя с вашата бягаща пътечка. Не е нужно да развивате болтовете докрай, достатъчно, за да вдигнете ходещия колан на няколко сантиметра от платформата, за да можете да смажете палубата. Завъртете болтовете обратно на часовниковата стрелка няколко оборота и проверете дали имате достатъчно място, за да вдигнете колана. Ако не, завъртете болтовете обратно на часовниковата стрелка, докато колана се разхлаби по желание. Трябва да можете да вдигнете ходещия колан на около 4 инча от палубата.

Стъпка 5

Повдигнете едната страна на ходещия колан с едната ръка и с другата ръка разпръснете силиконовото масло върху повърхността на ходещата палуба. Разходете се до другата страна на бягащата пътечка и повторете тази процедура.

Стъпка 6

Затегнете задните регулиращи болтове, като ги завъртите по посока на часовниковата стрелка, като използвате шестостенния гаечен ключ 3/16. Избягвайте да ги стягате по целия път. Затегнете ги достатъчно, за да можете да повдигнете ходещия колан между инчове до 2 инча от пешеходната платформа.

Стъпка 7

Завъртете бягащата пътечка на ниска ходене и я оставете да работи за пет минути, за да разпръсне смазката. След като дисперсията завърши, бягащата пътечка е готова за употреба.

Нещата, от които се нуждаете

  • Силиконова смазка
  • 3/16 шестостенен ключ

Pin
+1
Send
Share
Send