Готвенето на пържола на вътрешна скара на Джордж Форман не би могло да бъде по-лесно и е идеално за обитатели на апартаменти и други, които не искат да излязат от традиционната скара. Възможно е да няма същия вкусен аромат, но предметите за печене на предмета на Foreman ще създадат отличителен заряд на вашата пържола.
Освен това, наклонената му позиция помага за отстраняването на нежеланата мазнина от пържола, което е идеално за тези, които наблюдават внимателно калорийния им прием. Можете да поръчате всякакъв тип нарязан стек, но количеството, което можете да готвите в даден момент, зависи от специфичния размер на грил на Foreman.
Съвети
- Изберете пилешко месо нарязано, за да намалите приема на мазнини, като пържола за пържола или топка.
Стъпка 1: Подгответе грила
Пръскайте плочите на фреймънския грил с неръждаем спрей за готвене и го включете, за да се подгрее за пет минути.
Стъпка 2: Подгответе пържола
Нарежете пържола на всяка излишна мазнина и я подправете по ваше желание с морска сол, черен пипер и други подправки, като смлян чесън и сушени билки. Можете също така да четете пържола със марината на маслиновото масло.
Стъпка 3: Грил!
Поставете пържола на долната плоча на грила на Foreman и затворете капака. Оставяйте пържола да готви в продължение на седем до девет минути, докато се овлажни отвън и достигне вътрешна температура от най-малко 145 градуса по Фаренхайт, като ви даде среден температурен пържола. Сервирайте горещо.
Предупреждения
- Докато готвите пържола до 145 градуса, ще ви даде среден температурен пържола, като намалите времето за готвене с няколко минути ще ви даде рядък или среден рядък пържол, ако предпочитате, въпреки че не се препоръчва от [FoodSafety.gov] (// www.foodsafety.gov/keep/charts/mintemp.html). Консумирането на месо, което не е напълно приготвено, може да доведе до заболяване, причинено от храна.
