Алое вера може да се приема през устата под формата на сок и локално под формата на гел. Доказано е, че има ползи за здравето и последиците за здравето. Има противоречия по отношение на оралните ефекти на сока от алое, особено когато се използват от бременни жени. Няма достатъчно научни доказателства, които да докажат или да отхвърлят здравните претенции, така че говорете с лекар преди да започнете да приемате орално с алое.
история
Използването на алое вера, наречено още Aloe barbadensis от семейство Liliaceae, може да бъде документирано преди 3500 години в Египет, въпреки че употребата му вероятно се е върнала още няколко хиляди години. Тя произхожда от суровата и гореща среда на Североизточна Африка и Мадагаскар. Това е многогодишна сочност, която се култивира в райони на Съединените щати, Мексико и Азия.
употреба
Алое може да се използва в гел форма, когато се прилага директно върху кожата, за да се бори с сърбеж и изгаряне. Като сок той е приеман перорално за облекчаване на симптомите на астма, диабет, епилепсия и запек. Когато са изсушени, листата съдържат латекс, който е мощен лаксатив. Алое също има свойства за понижаване на кръвната захар, така че може да бъде препоръчано от лекар за тези с диабет тип II. Safe Alternative Medicine твърди, че алоето има благотворен ефект върху имунната система и че намалява треските и потиска някои вируси. Той може да облекчи киселини и пептични язви.
дозиране
За възрастни типичната дозировка за поддържане на мека таблетка е около 0,04 до 0,17 грама сух алое латекс или две супени лъжици сок от алое в чаша вода. За деца под 18 години се консултирайте с лекар, тъй като е известно, че алоето понижава кръвната захар. Има случаи на смърт, свързани с инжектиране на алое с игла.
Бременност и кърмене
Асоциацията на американската бременност счита, че сокът от алое може да бъде опасен по време на бременност, поради повишения риск от контракции на матката и спадане на кръвната захар. Всеки лаксативен продукт, произведен с алое, като тези, които съдържат алоин и барбалоин, може да понижи нивата на електролита. Има твърдения, че малките дози са безопасни и полезни, но няма достатъчно научни доказателства, които да оправдаят използването му. Алоето може да се предава през майчиното мляко на бебето и се счита за прекалено грубо за храносмилателната система на бебето. Може да причини повръщане, запек и диария. Освен ако не е препоръчано от лекар, най-добре е да се избегне сок от алое вера по време на бременност и кърмене.
Внимание
Според Националните здравни институти, алое може да предизвика спазми и диария. Използването на алое за запек в продължение на поне седем последователни дни може да доведе до зависимост, за да се избегне продължителна употреба. Използването на алое за повече от година е показало, че увеличава риска от колоректален рак. Има съобщения за възпаление на черния дроб с високи дози алое. Лаксативният ефект може да предизвика електролитен дисбаланс, който може да доведе до мускулна слабост и нарушения на сърдечния ритъм. Хората с диабет, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, нарушения на щитовидната жлеза и електролитни дисбаланси се приканват да говорят с лекар за ефектите на алоето преди употреба.
