Нарът е плод, използван от векове в Азия и Близкия изток за лечение на нарушено храносмилане и антибактериални инфекции. Повечето от неговите ефекти се дължат на антиоксиданти, наречени полифеноли. Доказателствата показват, че консумиращият екстракт от плодове от нар може да осигури няколко ползи за цялостното здраве. Консултирайте се с вашия лекар, преди да вземете хапчета от нар.
Рак на простатата
Екстрактът от нар може да спре растежа на рака на простатата, според проучване, проведено от изследователи в германския университет "Филипс", което открива, че човешките ракови клетки на простатата, изложени на екстракт от нар, са подложени на апоптоза или програмирана клетъчна смърт. Въпреки че това откритие е обещаващо, е необходимо да се направят допълнителни проучвания върху хората. Изследването е публикувано в брой 2004 на "Journal of Medicinal Food."
възпаление
Хроничното възпаление може да доведе до стесняване на кръвоносните съдове, което води до намаляване на кръвта на жизнените органи в тялото ви. Това от своя страна не позволява на органите ви да получат необходимите хранителни вещества, за да функционират правилно, и повишава риска от инсулинова резистентност, висок холестерол, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Изследователи в Case University установяват, че екстрактът от нар е възпрепятстван от ензима циклооксигеназа, което увеличава образуването на провъзпалителни клетки, според изследване, публикувано в изданието от юни 2008 г. на "Journal of Inflammation".
грип
Екстрактът от нар може да намали риска от получаване на грип. Учените от Центъра за здравни науки в Тексас Университета в Хюстън откриха, че екстрактът от нар съдържа полифенол пуникалагин, който показва антивирусни свойства в лабораторията, според резултатите, публикувани в изданието от декември 2009 г. на "Фитомедицин".
Взаимодействия
Според медицинския център на Университета в Мериленд екстрактът от нар може да попречи на някои лекарства, включително статини и ACE инхибитори. Консултирайте се с вашия лекар, преди да вземете екстракт от нар.
