Бактериалната вагиноза описва тип вагинит, който предизвиква зачервяване или подуване на влагалището, често съпроводено с дискомфорт, вагинален разпад и сърбеж. Здравословната вагина съдържа няколко различни вида бактерии. Бактериалната вагиноза, или BV, се получава, когато нормално възникващите бактерии пролиферират. BV може да причини рибена миризма, особено след секс. Антибиотиците обикновено се предписват за BV, но също така могат да бъдат необходими промени в диетата, за да се предотврати това да стане хронично състояние.
Lactobacillus Acidophilus
Киселото мляко може да бъде добър източник на лактобацилус ацидофилус. Снимка: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Бактериалната вагиноза произтича от дисбаланс във вагиналната екосистема. Храненето с храни, които съдържат лактобацили, може да доведе до възстановяване на здравословното и балансирано състояние на вагиналната екосистема. В "Ръководството на здравните специалисти за популярните хранителни добавки", авторите Шон М. Талбот и Кери Хюз отбелязват, че лактобацилус ацидофилус или ЛА е здрава бактерия; консумацията на храни с LA е свързана с по-ниски ставки на BV. Кисело мляко, кефир и ацидофилно мляко са всички потенциални източници на ЛА.
Чесън
Чесънът притежава естествени антибиотични свойства. Снимка: Burke / Triolo Productions / Stockbyte / Гети изображения Чесънът съдържа естествени антибиотични свойства и поради тази причина се препоръчва на всеки, който е склонен към бактериална вагиноза. Жан Carper, автор на "Food Your Miracle Medicine: Предотвратяване и излекуване на обикновени здравни проблеми по естествен път", твърди, че чесънът е ефективен върху широк кръг от бактерии. Чесънът се препоръчва като вагинална супозитория и е ефективен и когато се яде.
Храни, които трябва да се избягват
Жените с предразположеност към бактериална вагиноза се препоръчват да избягват кафе и захар. Снимка: Polka Dot Images / Polka Dot / Гети изображения В "Гинекологичната книга за източника", д-р Сара Розентал обяснява, че диетата може да играе важна роля в управлението на бактериалната вагиноза. Розентал подчертава, че се избягва захарта. Авторите на "Нашите тела, ние самите" казват, че консумирането на захар може да доведе до вагинална среда, която насърчава растежа на бактериите. Също така е препоръчително да се избягва кофеин, алкохол, храни, които включват мухъл, ферментирали храни, преработени храни и такива с високо съдържание на въглехидрати.
Храни, които трябва да се ползват
Препоръчва се диета, богата на пресни, органични продукти. Снимка: Pixland / Pixland / Getty Images Здравословното хранене води до по-силна имунна система и намалява вероятността от свиване на бактериална вагиноза. Bacterial-Vaginosis.com твърди, че диета, която съдържа продукти от ленено семе, пълнозърнести пресни органични продукти, риба, месо и домашни птици, и изобилие от вода е от полза за всяка жена, която се надява да избегне повторение на бактериалната вагиноза.
Билки
Пиенето на чай от ехинацея може да помогне за избягване на бактериална вагиноза Снимка: Дънкан Смит / Фотодиск / Getty Images Phyllis A. Balch, CNC, автор на "Предписание за хранене с хранене: Практическо отправна точка за лекарства без витамини, минерали, билки и хранителни добавки" препоръчва ехинацея за бактериална вагиноза, както и бактериална вагиноза. com и Базата данни за алтернативна медицинска система на университета в Мичиган. Ехинацея може да се превърне в чай или тинктура. Bacterial-Vaginosis.com и Balch също препоръчват pau d'arco, който може да се превърне и в чай.
