Вирусният гастроентерит обикновено се нарича стомашен грип или стомашен вирус. Много различни вируси могат да причинят вирусен гастроентерит, включително ротавирусите, норовирусите, аденовирусите, саповирусите и астровирусите. Стомахният вирус се разпространява чрез тесен контакт със заразен човек или чрез докосване на неживи предмети, които са били заразени с вируса. Съществуват и доказателства, че вирусният гастроентерит може да се разпространява във въздуха. Стомахният вирус е много заразен и няма сигурен начин да се предотврати заразяването му. С правилните предпазни мерки хората могат значително да намалят шансовете си за свиване на вирусния гастроентерит.
Етап 1
Отдалечете се от другите, които имат стомашен грип. Тъй като не винаги е възможно да се избягват хора, които имат стомашен грип, стойте на няколко крачки, за да намалите шансовете си за заразяване с вируса.
Стъпка 2
Измийте често ръцете си; особено преди да ядете или докоснете лицето си.
Стъпка 3
Избягвайте да споделяте кърпи или дрехи с хора, които имат стомашен грип. Облекчаване на дрехи, които се обработват или носят от лице, което има стомашен грип.
Стъпка 4
Избягвайте ястия, приготвени от човек, който има вирус на стомашен грип и не споделяйте съдовете с болния.
Стъпка 5
Стерилизирайте или сменете четката за зъби, когато другите в дома ви имат стомашен грип. Съхранявайте четката за зъби далеч от четките за зъби на болните. За да стерилизирате четката за зъби, накиснете я в изопропилов алкохол за пет минути и изплакнете обилно в чиста вода.
Стъпка 6
Дезинфекцирайте често докосваните елементи във вашия дом и офис. Дръжки за врата, хладилни дръжки, дръжки за кранчета, тоалетни, дистанционни управления, телефони, компютърни клавиатури и компютърни мишки са често докоснати предмети, които често са замърсени с вируса на стомаха. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват дезинфекциране на продуктите "с почистващи препарати на базата на хлорни белина". Ако се интересувате от по-зелена алтернатива на хлорното избелване, използвайте водороден прекис, за да дезинфекцирате домашните повърхности. Агенцията за опазване на околната среда (EPA) изброява водородния пероксид като продукт, който ефективно убива вируса на стомаха. Всяка от силните страни на водородния пероксид, продавана в местната аптека за човешка употреба, е подходяща за употреба като домакински дезинфектант.
Стъпка 7
Обърнете внимание на себе си, за да поддържате имунната система в най-добрия си вид. Пийте шест 8 унции. чаши течности на ден, ядат много пресни плодове и зеленчуци и получават шест до осем часа сън на нощ.
Нещата, от които се нуждаете
- Препарат за пречистване на домакинствата от хлорни белина или водороден пероксид
- Изопропил алкохол
Съвети
- Вирусите, които причиняват стомашния вирус при хората, не се предават на или от животни.
Предупреждения
- Преди да почистите домакинските повърхности с хлорно избелващо средство или водороден пероксид, тествайте дезинфектанта в малка незабележима зона, за да видите дали дезинфектантът ще избелва или ще навреди на повърхността.
