Седиалният нерв е дълъг нерв, който тече от долната част на гърба, отзад на крака и в крака. Този нерв може да бъде засегнат от дискови хернии, спинална стеноза, спондилолистис, пириформен синдром, гръбначен тумор, травма или седалищен нерв тумор, според клиниката на Майо. Според Американската академия по ортопедични хирурзи (ААОС) 80 до 90% от проблемите със седалищния нерв се лекуват без хирургическа намеса. Останалите няколко обаче може да се нуждаят от операция за лечение на техните симптоми, в зависимост от причината. Има някои общи указания, за да се гарантира максимално възстановяване след операция на гърба за симптомите на седалищния нерв.
Етап 1
Почивайте след операцията и не бързайте с физическа активност. Избягвайте шофиране, прекомерно седене, повдигане или огъване напред в продължение на един месец след операцията, препоръчва AAOS.
Стъпка 2
Дръжте хирургическия обект чист и се уверете, че раната ви лекува правилно.
Стъпка 3
Извършете упражнения, дадени от Вашия хирург или физически терапевт, за да подсилите мускулите в гърба и в корема. Изпълнете нежни опъвания, препоръчани от Вашия физиотерапевт.
Стъпка 4
Вземете предписаните медикаменти според указанията на Вашия лекар, за да облекчите болката и да намалите пост-хирургичното възпаление.
Стъпка 5
Ангажирайте се да упражнявате, управлявате тежестта си и поддържате силните мускули на гърба си, за да избегнете повторно нараняване на гърба си. Уведомете Вашия лекар, ако симптомите на седалищния нерв не се подобрят или се влошат.
Съвети
- Не бързайте с физическата активност. Гърбът ви се нуждае от време, за да се излекува.
