Има определени ситуации, при които жените ще загубят тегло - или ще запазят теглото си, но ще загубят телесните мазнини - докато са бременни. Някои жени губят тегло през първите три месеца, докато други губят телесна мазнина през цялата си бременност. В зависимост от обстоятелствата около загубата на тегло, това може или не може да има отрицателни последици за здравето.
Бременност и тегло
По принцип повечето жени, които са на здравословно тегло преди бременността, трябва да спечелят около 25 до 35 кг. по време на бременността. Drs. Майкъл Ройзен и Мехмед Оз обясняват, че това тегло включва около 7 до 8 кг. от допълнителната телесна мазнина, за да служи като майчин резерв, който се използва по време на кърменето. Около 7 до 8 кг. се дължи на бебето, а останалата част идва от плацентата и увеличава теглото на матката, гърдите и обема на телесната течност.
Времева рамка
Обикновено загубата на тегло по време на бременността не е здравословна, но има и някои случаи, когато това се счита за много по-нормално - и много по-малко потенциално вредно - в сравнение с други. Например, обяснява д-р Мириам Стопърд в книгата си "Концепция, бременност и раждане", загубата на тегло не е необичайно през първия триместър, поради факта, че много жени изпитват някаква степен на сутрешна болест и намаляват приема на храна. Загубата на тегло през първото тримесечие също е много по-малко вредно за здравословното състояние на бебето, отколкото за по-късна загуба на тегло.
заболяване
Друга потенциална причина за неочаквана загуба на тегло на бременността е заболяването. Ако една жена е много болна - или с продължителна сутрешна болест в по-късните три месеца или с инфекция - през втория и третия триместър на бременността си, тя може да отслабне. Обикновено по-късно бременността загуба на тегло е по-сериозна, отколкото ранна загуба на тегло, защото бебето е по-голямо и хранителните му нужди са по-големи. Вашият акушерник трябва да знае за това, ако намалите теглото си през второто или третото тримесечие.
Съображенията
За жените, които са доста наднормено тегло в началото на бременността си, повечето акушер-гинеколози не съветват активно да се опитват да отслабна по време на бременност. Въпреки това, много акушер-гинеколози ще съветват, че тези жени нямат тегло, което означава, че те са 17 до 27 кг. от бебета и бебета, свързани с органи и течности, една жена ще загуби от 17 до 27 кг. от телесните мазнини, обясни д-р. Розен и Оз. Като такова, една жена с наднормено тегло може всъщност да губи мазнини - и следователно да отслабва - в сравнение с тялото си преди бременността.
Внимание
Д-р Стопърд подчертава, че при никакви условия бременната жена не трябва да се опитва да отслабне по предназначение по време на бременност, освен ако не е била посъветвана да го направи от акушерката. В по-голямата си част лекарите не съветват пациентите да приемат диета по време на бременност с цел намаляване на теглото и опитът да отслабнете може да доведе до лишаване на бебето от храненето и енергията, от които се нуждае, за да расте и да се развива правилно.
