GR7000 и Platinum Smith са вътрешни фитнес системи от гимназията Gold's. Можете да правите тренировки за цялото тяло на всяка от тези машини. И двете предлагат смес от безплатни тежести и кабелни станции. GR7000 е по-новият от двата модела. Той предлага няколко функции, които Platinum Smith не го прави.
Спецификации
На височина 85 инча, широк 83 инча и дълбочина 106 инча, GR7000 заема повече място от Platinum Smith, който е с височина 84 инча, дълбочина 83 инча и дълбочина 96 инча. Вие бихте искали отворено пространство най-малко 9 на 12 фута, за да се поберат удобно и да работят на двете машини. Теглото на GR7000 е с максимално тегло от 300 лири. Златната гимнастика предупреждава да не се поставят повече от 310 кг на тежестта на пейката или тежестта на почивката. Можете да поставите до 150 кг на теглото. Системата Platinum Smith има максимално тегло от 250 лири. Молът може да се справи до 310 кг, а теглото - до 150 фунта.
Характеристика
И двете фитнес системи имат бар Smith и регулируема пейка с разработчик на крак. Те и двата имат високи и ниски кабели за захващане, подложки за проповедник на бицепс и оръжие за пеперуди. GR7000 има някои допълнителни функции, включващи тежести, разположени отпред на машината. Те функционират подобно на багажник за захранване. Можете да използвате обикновен барбекю с системата GR7000 и да използвате тежестите като наблюдатели, ако загубите контрол над мраморната лента. GR7000 също има две отделни кабели с високо ролки, по една от всяка страна на станцията за натоварване на ширина.
аксесоари
Нито GR7000, нито системата Platinum Smith включват съпротивление. Имате нужда от олимпийски тежести, които да използвате с фитнес залата. Плъзнете тези пластини върху носача на кабела или върху лентата Smith. Ако използвате тежестта на GR7000, трябва да имате отделен мрян. Двете салони включват ламарина, верига, кабелни скоби и скоби за тегло. GR7000 също включва стандартни D-дръжки.
Упражнения
Можете да правите десетки упражнения с фитнес зала. С бар "Смит" можете да правите кляками, преси, глави, прегънати редове и гръдни преси. С кабелната система можете да направите проклятие на къдрици, натискане на лапите, разширения на крака и мухарки на гърдите. GR7000, чиито индивидуални кабелни дръжки и свободното тегло на мряна почива, ви позволява да правите някои варианти на упражнения, които не можете да правите в системата Platinum Smith. Въпреки това все още можете да правите много упражнения или във фитнес залата.
