Отбелязването на бяла коса, блестяща в обикновената кафява, черна, руса или червена коса, може да бъде разстройство, особено ако виждате за първи път. Въпреки че някои хранене и билкови феномени обикновено предписват определени витамини и билки за "правилно" или обратно нововъзникващи бели коси, понастоящем няма достатъчно научни изследвания, които да потвърдят тези твърдения. Генетиката е голяма част от обяснението за появата на бяла коса; това не е непременно знак за всеки тип недостатък.
Меланин
Цялата коса е първоначално бяла, според Everyday Mysteries, сайт на библиотеката на Конгреса. Два вида пигмент, наречен емеланин и феомеланин, започват да се формулират преди да се родите и заедно създават вариациите на светли и тъмни пигменти, които заедно съставляват вашия цвят на косата. Пигментите се инжектират в нишките на косата ви по време на цикъла на растеж, но този процес се забавя, когато остарявате. Намаленият меланин води до сива коса или смес от бели и цветни влакна за коса. Бялата коса се появява, когато меланинът напълно отсъства от косъма. Въпреки че здравословното хранене често води до здрава коса, времето, а не недостатъците, е причина за намаляването или отсъствието на меланин.
Преждевременни събития
Корените на косата ви понякога изглеждат бледо или бяло, защото някои нишки са завършили нарастващите си цикли, включително и получаването на меланинови инжекции, и са готови да се отърват от падане. Косата ви непрекъснато се разраства и пролива на различни цикли. Забавянето на меланина директно отговаря на вашите гени, според Everyday Mysteries. Други вътрешни фактори, свързани с пигментацията на косата, включват хормони и възраст. Външните фактори, които могат да доведат до преждевременно появяване на сива или бяла коса, включват климат, замърсители, токсини или излагане на химикали. Хранителните недостатъци не са включени в този списък.
Бяла нощувка
Хората понякога приписват внезапни случаи на бяла коса на трагични или силно стресиращи събития. Тази теория все още не е утвърдена от научното изследване. Възможно е това събитие да бъде причинено от състояние, известно като алопеция ареата, когато тъмните коси внезапно падат и оставят след себе си само бели нишки, според Дейвид Банк, директор на Центъра по дерматология, козметика и лазерна хирургия в Ню Йорк, в статията от юни 2006 г. във FOX News. Alopecia areata, автоимунно състояние, не е свързано с хранителни недостатъци.
Популярни теории
Ако искате да обърнете внимание на белите косми, без да посетите фризьора си за работа с боядисване, съществуват алтернативни средства. Защитниците на китайската билка Той Шу Уу твърди, че предотвратява и обръща посивяването на косата, въпреки че при някои от тях това води до негативни последици, включително проблеми с черния дроб, жълтеница и хепатит, според Института по традиционна медицина. Пара-аминобензоена киселина, позната също като PABA, може да стимулира както растежа на косата, така и цвета, според Huntington College of Health Sciences. Медните недостатъци може да са друго обяснение за бялата коса, според естествения терапевт и токсиколог Уолтър Последната в статията си "Медният салицилат". Всеки от тези твърдения обаче изисква по-нататъшен научен преглед. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да внесете хранителни промени във вашата диета.
