Хиперпаратиреоидизмът е състояние, което може да се лекува, но нещо толкова просто, колкото диетата, също може да помогне за контролиране на симптомите и за насърчаване и поддържане на цялостното здраве. Консумирането на разнообразни и балансирани ястия може да помогне да се компенсират някои от симптомите и усложненията на хиперпаратиреоидизма, но не трябва да се използват на мястото на леченията, предписани от Вашия лекар. Ако имате това състояние, консултирайте се с Вашия лекар за добро хранене и какво можете да направите, за да сте здрави с хиперпаратиреоидизъм.
Хиперпаратиреоидизмът
Тялото има четири паращитовидни жлези и когато някоя от тях е свръх активна, това може да причини хиперпаратиреоидизъм. Паратироидният хормон спомага за поддържането на нивата на калция в кръвта и тъканите. Симптомите могат да включват уриниране повече от обичайното, депресия, проблеми с паметта, болки в стомаха, запек, слаби кости и бъбречни камъни. Това състояние обикновено се диагностицира чрез кръвни тестове, които показват повишени нива на калций и паратироидни хормони. Лечението може да включва хирургия или лекарства; понякога не е необходимо лечение, просто редовен мониторинг. Говорете с Вашия лекар за състоянието Ви и какви са най-добрите възможности за лечение за Вас.
Здравословни храни за ядене
Боб, бадеми и тъмно зелено, листни зеленчуци са добри източници на калций и помагат за изграждането на здрави кости. За цялостно здраве, ядете постно месо като риба за протеини, вместо червено месо; тофу и боб са добри немесни източници на протеини. Избягват се и транс-мастни киселини, които обикновено се намират в преработени храни като бисквити и печени продукти. Изберете цели зърна хляб и тестени изделия, вместо рафинирани продукти като бял хляб; това ще осигури повече фибри и ще ви помогне да избегнете запек. За да сте сигурни, че получавате всички необходими хранителни вещества, Вашият лекар може също да ви препоръча да вземете мултивитамин, който съдържа широка гама от витамини и минерали.
Неща за избягване
Газирани напитки, съдържащи фосфати, карат костите Ви да загубят калций, което допълнително увеличава риска от развитие на остеопороза, в допълнение към хиперпаратиреоидизма. Намалете или намалете консумацията на тези напитки, за да стимулирате здравето на костите. Пийте укрепено соево мляко за калций, ако не сте алергични към соята. Пиенето на шест до осем чаши вода също може да намали риска от камъни в бъбреците. Ако пушите цигари или пиете алкохол, отказването ще бъде от полза за вашето здраве; консултирайте се с Вашия лекар за начините да се откажете от тези навици и къде да потърсите помощ, за да улесните лечението.
Съображенията
Самото хранене няма да лекува хиперпаратиреоидизъм, но може да спомогне за насърчаване на цялостната уелнес и за намаляване на риска от усложнения. Говорете с Вашия лекар относно диетата си и дали модификациите могат да ви помогнат да контролирате Вашето състояние. Тя може също да препоръча да се приемат различни хранителни добавки като допълнителен витамин D или калций за костите ви или омега-3 мастни киселини за възпаление. Преди да използвате каквито и да е добавки, проверете дали те са безопасни за вас да консумирате.
