Самостоятелните доклади от хора с акне сочат пръста си върху кафето като спусък, но в момента не е достатъчно да се каже със сигурност. Типичните добавки - като мляко, шоколад и храни с високо съдържание на рафинирани въглехидрати - могат да играят роля в акнето. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако подозирате, че диетата ви задейства акнето или го влоши. Поддържането на дневник за храна може да ви помогне да проследите потенциалните задействания.
Кафето, цитирано в някои самоотчета
Няма проучвания, които показват, че кафето предизвиква или утежнява акнето. Но едно проучване, публикувано в броя през ноември 2006 г. в Източно средиземноморско здравно списание, изследва възприемането на пациентите за фактори, които оказват влияние върху тяхното акне. Пациентите не са били лекувани по време на изследването и на възраст между 13 и 42 години. Много пациенти вярвали, че кафе, чай, шоколад, ядки, яйца, мазнини или пържени храни и торти изостряха акнето.
Захарни напитки за кафе
Има връзка между високо гликемичните храни и акнето. Високо гликемичните храни се състоят от въглехидрати, които тялото усвоява бързо. На свой ред такива храни стимулират инсулина и могат да имат отрицателен ефект върху хормона, наречен инсулиноподобен растежен фактор. Клиничните данни показват, че високо гликемичната диета допринася за образуването на акне. Ето защо, на теория, пиенето на захарни напитки с кафе може да представлява проблем. Резултатите от свързаното с това проучване, публикувано в броя на Американския вестник за клинично хранене от юли 2007 г., показват, че след ниска гликемична диета в продължение на 12 седмици намалява акне лезии и подобрява акне.
Шоколадово ароматизирано кафе
Шоколадът е често срещана добавка в ароматизираното кафе и има връзка между шоколада и акнето, поне при мъжете, съобщава изследване, публикувано в майския брой на Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Изследователите оцениха ефекта на кафето върху акнето при мъже на възраст между 18 и 35 години в двойно-сляпо проучване. Те откриват връзка между количеството консумиран шоколад и броя на лезиите от акне. Авторите стигат до заключението, че при някои индивиди шоколадът изглежда да изостри акнето.
Мляко в кафе
Млякото е друг обичаен компонент на кафето, използван за подобряване на вкуса, който е свързан с акнето. В тийнейджърските момчета учените откриха връзка между количеството консумирано обезмаслено мляко и акне, според резултатите, публикувани в списанието на Американската академия по дерматология. В отделно проучване се установява връзка между тежестта на акнето и консумацията на мляко при тийнейджърките. Резултатите са публикувани в изданието от май 2006 г. на Dermatology Online Journal.
