Въпреки че храненето или пиенето на продукти на Slim Fast не гарантира загуба на тегло, след като предложеният план за хранене на компанията може да ви помогне да намалите калориите и по този начин да намалите размера им. Програмата включва консумиране на тънки блюда или шейкове за закуска и обяд и след това хранене на здравословна вечеря. Снек-барове или други нискокалорични закуски също са включени в плана. Ако процъфтявате със структура и нямате нищо против относителната липса на разнообразие, Slim Fast може да бъде подходяща опция за вас.
Резултати от отслабването
Според уебсайта на компанията, диетите могат да очакват загуба от 1 до 2 паунда на седмица по плана на Slim Fast. Повечето експерти считат това за безопасно темпо, според Харвардските здравни публикации и загубата на тегло по-бързо може да изисква твърде дълбоко намаляване на калориите, водещо до лошо хранене. Колкото повече упражнявате по плана, толкова по-бързо ще отслабнете. Slim Fast също отбелязва, че трябва да започнете да виждате резултати след първата седмица.
