Косата ти е твоята величествена слава и един ден гледаш в огледалото и забелязваш една сива коса. Нежно я изваждате и след няколко дни забележите друг. Това е нормална част от стареенето за повечето мъже и жени, тъй като косата започва да губи естествената си пигментация. Въпреки че повечето варианти за лечение предполагат химикали и скъпи медицински процедури, има естествени начини да се предотврати сивата коса, преди да започне да се появява.
Етап 1
Дъвчете на къри листа през деня. Според уебсайта на World of Hair, яденето на къри листа е доказан метод за борба със сивата коса. Естествените шампоани, съдържащи къри, са идеални за предотвратяване на сивото и са налични и хранителни магазини или местния магазин за красота.
Стъпка 2
Яжте много морски дарове като раци, омари, скариди и миди. Месото съдържа естествен йод и мед, което е от съществено значение за поддържане на здравето на косата и кожата ви според Fitness Women's Fitness. За страдащите от алергии с черупкови организми храни като банани, моркови и зелени зеленчуци също са идеални източници на тези минерали.
Стъпка 3
Консумирайте адекватни количества обогатени с витамин B храни като дрожди, пшеничен зародиш или черен дроб. Съгласно World of Hair, пресните плодове и зеленчуци също са добър източник на витамин В и могат да предотвратят посивяването на косата.
Стъпка 4
Сварете шепа индийски цариградско грозде в кокосово масло и оставете да се охлади, предлага Womens Fitness. Острите цариградско грозде ще се превърнат в варовикова материя, когато са напълно сварени. След като сместа се охлади, масажирайте я в косата и скалпа. Изплакнете обилно с хладка вода.
Стъпка 5
Масажирайте скалпа с масло от краве мляко, предлага Womens Fitness. Маслото от краве мляко съдържа определени ензими, за да поддържате косата си подхранвана и пигментацията да изчезне. Уверете се, че изплакнете маслото от косата си, за да избегнете мазнините.
Нещата, от които се нуждаете
- листа от къри
- Богати на мед морски дарове
- Витамин B обогатени храни
- Индийско цариградско грозде
- Кокосово масло
- Масло от краве мляко