Ако страдате от настинка, вероятно се чудите какво можете да направите, за да облекчите симптомите си и да се почувствате по-вероятно отново. В местната си аптека има налични редица лекарства срещу настинка, но има по-малко познати лечения, които могат да работят добре или дори по-добре. Epsom солта е едно лечение за настинка, която се използва от стотици години и може да ви помогне да намерите облекчение.
Симптомите на студено
Общата простуда е причинена от вирус, който засяга дихателните пътища. Въпреки че обикновено е безвреден, симптоми като хрема, сърбеж и възпалено гърло, кашлица, кихане, задръствания, леки болки в тялото, воднисти очи, лека треска и умора могат да бъдат неудобни. Ако имате висока температура, синусова болка или подути жлези, обадете се на Вашия лекар, за да определите дали имате нещо по-сериозно от обикновената настинка.
Какво е Epsom сол?
Epsom сол или магнезиев сулфат е лекарство, което се използва предимно за лечение на запек. Drugs.com показва, че Epsom сол може също да се използва за лечение на други състояния, но трябва да се използва само под ръководството на лекар. При лечение на запек, Epsom солта се приема перорално чрез разтваряне в течност. Epsom солта може също да се използва локално за лечение на някои от симптомите на настинка.
Епсом соли и вашето студено
Лари Тривиери и Джон У. Андерсън, автори на "Алтернативна медицина: Окончателното ръководство", съобщават, че използването на Epsom сол като разтриване ще увеличи кръвообращението ви и може да помогне да се преодолее задръстванията. Използва се по този начин, Epsom солите са леко навлажнени и се търкат на кръгло движение по влажната кожа на гърдите. Третирането продължава енергично, докато кожата ви започне да става розова. След като солта се разтрива с топъл душ, може да ви помогне да получите и много необходимия сън, обърнете внимание на авторите.
Кой не трябва да използва Epsom сол
Epsom солта не е за всеки и трябва да се използва само под ръководството на лекар, независимо дали го приемате перорално или го използвате като сол, за да се разтривате за студа. Drugs.com отбелязва, че не трябва да използвате Epsom сол, ако имате тежка стомашна болка или ако сте гадене или повръщане. Трябва също да избягвате Epsom сол, ако имате перфорирана купа, имате запушване на червата, ако имате колит или ако сте имали промяна в навиците на червата, които са продължили повече от две седмици. Лица с анорексия, булимия, бъбречно заболяване или диабет не трябва да използват Epsom сол без препоръка от лекар.
