Раменния бурсит е хронично състояние, което може да ограничи вашите дейности, ако не се погрижите правилно. Това се случва, когато бурсовата торбичка в рамото се възпали или нарани. Ако сте били диагностицирани с това състояние, тогава ще трябва да предприемете стъпки, за да го излекувате, за да можете да се върнете към нормалните си дейности. Лечението на раменния бурсит варира в зависимост от тежестта на заболяването. Колкото по-скоро потърсите грижа, толкова по-добре, тъй като ще има по-малко усложнения.
ОРИЗ
Първият етап от лечението е да се използва почивка, лед, компресия и кота над зоната. Прилагането на лед и издигането на рамото ще съкрати кръвоносните съдове, което на свой ред ще позволи на зоната да почива. Отделянето на време от болезнени дейности ще помогне на възпалението да слезе. Вашият лекар или терапевт може да препоръча използването на планка или обвивка, за да предпазите рамото, докато лекувате.
Медикаменти
Ако симптомите от раменния бурсит пречат на ежедневните Ви дейности или ако имате проблеми с това да се чувствате достатъчно комфортно, за да спите, лекарствата могат да ви помогнат. Противовъзпалителни лекарства за болки, мускулни релаксатори и инжекции с кортизон са всички лекарства, които могат да помогнат. Тези лекарства могат да работят, като намалят симптомите Ви и намалят отока.
Аспирация на течности
Ако подуването, свързано с раменния бурсит, причинява натрупване на течност, може да се наложи Вашият лекар да извади течността от рамото ви. В рамото се поставя игла и вашият медицински персонал ще изтегли флуида. Тази течност може да бъде анализирана, за да ви помогне да разберете по-добре състоянието си.
Физиотерапия
В някои случаи подходящата програма за укрепване и разтягане, проектирана от физически терапевт, може да помогне. Ако мускулите, обграждащи рамото ви, станат слаби или декондицирани, тогава има повече натиск върху ставата, което може да доведе до нараняване. Това също е вярно, ако мускулите, сухожилията или сухожилията са много стегнати, тъй като те ще издърпат ставата от подравняване. Терапевтът може да работи с вас, за да разработи програма за упражнения, която ще ви помогне да подкрепите дейностите, които ви харесват. Освен това, лицензиран терапевт може да използва техники като ултразвук и мускулни е-стим, за да ви помогне да управлявате болката, когато станете по-активни.
Промяна на Вашите дейности
След като бурситът на рамото ви е започнал да се чувства по-добре, може да искате да се върнете към нормалното си ниво на активност. Ще трябва да се научите как да участвате в любимите си хобита и дейности, без да ранявате отново рамото си. Кръстосаното трениране, като извършвате дейности, които използват различни раменни мускули, ще ви помогнат да направите връзката си силна и да не ви пречи да използвате свръх използване на района. Затоплянето правилно и използването на добра механика на тялото ще помогне да се намали напрежението върху ставата.
