Как да се справяме с дълбоки костни гънки на коляното

Send

Наблюдаването се получава, когато капилярите (малките кръвоносни съдове) се разрушат и изцедят в околните тъкани. Според Националните здравни институти кръвонасядане може да се появи под кожата, в корема на мускула или в костите. Повечето натъртвания се лекуват сами; обаче, натъртване може да доведе до синдром на отделенията. Синдром на отделението е повишаване на налягането, което може да намали кръвоснабдяването на тъканите или органите около кръвоносните съдове. Ще забележите прекомерна болка, подуване, изтръпване, изтръпване или слабост в долната част на крака, ако се развие синдром на отделенията поради дълбока костна кост на коляното. Това усложнение е животозастрашаващо и трябва да потърсите незабавно медицинско лечение. Използвайте следните указания, за да лекувате незабавно дълбоко костите на коляното.

Етап 1

Издигнете нараняваното коляно над нивото на сърцето си, съветва клиниката на Майо. Легнете и поставете коляното и крака си върху възглавницата, така че целият долен крак да е повдигнат, за да се облекчи подуването.

Стъпка 2

Нанесете леден пакет на нараненото коляно за 20 минути. Извадете опаковката за лед за 20 минути. Повторете този цикъл няколко пъти през деня, за да намалите болката и подуването на коляното.

Стъпка 3

Обмислете приемането на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като Aleve, ибупрофен или Motrin, за намаляване на болката и подуването. Следвайте инструкциите на етикета и използвайте указанията. Консултирайте се с Вашия лекар относно приемането на тези лекарства.

Стъпка 4

Оставете насиненото коляно възможно най-много. Избягвайте да използвате патерици, ако е възможно, за да предотвратите затварянето на коляното.

Стъпка 5

Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате крайна болка или необичайно голямо натъртване, ако сте чули "поп" или "бърза реакция", ако имате анамнеза за кървене или кървене от други части на тялото.