Спорт и фитнес

Футболни футболни тактики и умения

Pin
+1
Send
Share
Send

Футболните играчи трябва да научат основни умения и тактическа осведоменост, за да успеят по време на състезателни игри. Важни футболни умения за овладяване включват контрол на топката, преминаване, дриблиране, стрелба и защита. Тактическата осведоменост включва способността да познавате своята роля и да имате позитивно съзнание в тази област и да притежавате способността да вземате добри решения.

Как да придобиете умения

Основните умения на футбола са жизненоважни за развитието на футболист. Трябва да имате способността да улавяте топката и да запазите своето притежание, за да бъде вашият отбор ефективен по време на състезателна игра. Високото ниво на повторение е най-добрият начин да се научат основните футболни умения.

Футболните умения трябва да се практикуват първоначално без никакъв отбранителен натиск, като треньорът се фокусира върху правилната техника. Например, за да практикуват дриблирането, треньорът трябва да има играчи, които да дават топка около кутия от 20 ярда, фокусирайки се върху техниката и поддържане на топката под контрол. Трябва да се добави пасивна съпротива чрез поставяне на няколко конуса надолу и преподаване, за да се избегнат препятствията. Следващата практика може да бъде дриблиране с двама или трима защитници в кутията, опитващи се да спечелят топката, и да осигурят защитен натиск от играта.

Тактическо осъзнаване

Тактическата осведоменост до голяма степен се отнася до футболист, който има способността да взема ефективни решения по време на футболна игра. Можете да практикувате футболни тактики, като използвате групови тренировки, които работят върху уменията и принуждават играчите да вземат решения бързо в ситуации, подобни на игра.

Играта на трима нападатели срещу двама защитници към целта може да бъде добра тактическа практика. Атакуващият отбор може да започне всяко повторение на 25 ярда от целта. По сигнал на треньора те започват да играят, опитвайки се да отбележат гол с двамата защитници, които се опитват да ги спрат. Треньорът по футбол може да използва тази тренировка, за да практикува преподавателите, когато да се дриблира и кога е най-добре да преминат към съотборник. Решението кога да се стреля трябва също да бъде преподавано в тази тренировка.

Позитивна осведоменост

Играчите трябва да имат разбиране за тяхната роля в терена, независимо дали са защитник, полузащитник или нападател. Независимо от позицията, всички футболисти трябва да имат тактическо съзнание, за да се отворят и да осигурят преминаваща опция, когато съотборникът притежава топката. Когато се защитава, футболистът трябва да има способността да оказва натиск върху топката, ако е най-близкия защитник, или да покрие бегач, осигуряващ защитен баланс.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: СТРАТЕГИЯ СТАВОК НА ФУТБОЛ 70% ЗАХОДА / ТЕОРИЯ НА ФУТБОЛ / УГЛОВЫЕ (Юли 2024).