Болка в лактите и коляното след като имате бебето си има няколко възможни причини. В повечето случаи лечението се извършва лесно вкъщи и няма да изисква медицинско обслужване. Въпреки това, ако болката не отшуми в рамките на няколко дни, свържете се с Вашия лекар, за да отхвърлите основното здравословно състояние. Междувременно грижата за коленете и лактите у дома намалява болката и ускорява заздравяването.
Relaxin
Релаксинът е хормон, който тялото ви произвежда по време на бременност. То отпуска вашите тазови мускули, стави и връзки, което прави доставката по-лесна. Хормонът също така произвежда подобни ефекти на релаксация в цялото ви тяло. Релаинът не изчезва, когато доставяте; нейните ефекти могат да се почувстват няколко седмици след това. Продължителната еластичност на ставите е един от факторите за болка в коляното и лакътя по време на раждането на вашето бебе.
Причини
Няколко фактора допринасят за болката на коляното и лакътя след раждането на бебето ви. Ако се върнете към упражнението прекалено скоро или работите с висока интензивност, можете да опънете или изкълчите коляното или лакътя. Повтарящото се движение на бране на вашето бебе, слагането й надолу и люлеенето й е друга възможна причина за болка в лакътя. Релаксин допринася за нестабилни стави, което повишава риска от нараняване на лактите или коленете по време на ежедневните дейности, които иначе не биха били притесняващи. Внимавайте в седмиците след раждането на бебето, за да намалите болката и възможността за нараняване.
лечение
Обикновено лекарствата за борба с болката са ефективни при облекчаване на дискомфорта и възпалението в засегнатата област. Поставете коляното или лакътя колкото е възможно по-често, което спомага за възстановяване и предотвратява изострянето на болката. Ледът обезмаслява областта, намалявайки болката и подуването. Уебсайтът на клиниката на Майо препоръчва прилагането на лед към болезнената област за 15-20 минути, няколко пъти на ден. Ако лекарствата за домашно лечение не осигуряват облекчение или болката продължава няколко дни, свържете се с Вашия лекар.
Съображенията
В някои случаи болката в коляното или лакътя ви показва по-сериозен здравословен проблем. Докато се възстановявате от доставката, релаксинът в тялото ви прави ставите, мускулите и сухожилията по-свободни. Ако паднеш или плъзнаш, рискът от нараняване е по-висок от обичайния. Фрактура в костта на лакътя или коляното може да допринесе за болка. Други здравословни проблеми могат да причинят болки в лактите и коляното. Докато бременността и раждането не причиняват тези нарушения, може да започнете да усещате болката около едно и също време. Тъй като понякога болка в лакътя и коляното се проявява по време на бременност и следродилния период, може да напишете болката като част от процеса. Свържете се с Вашия лекар за помощ, за да определите диагнозата.
