Вероятно сте чували израза "не чувствам болка", когато споменавате някой, който е имал прекалено много за пиене. Макар да е вярно, че алкохолът може да изтласка болката до известна степен, консумирането на твърде много алкохол никога не е препоръчително и консумацията на алкохол не е препоръчителен начин за контролиране на болката в ставите - дори малки количества може да са вредни. Всъщност, трябва да сте наясно, че алкохолът може да взаимодейства негативно с лекарствата, които може да приемате, за да облекчите болката в ставите.
Алкохолът може да понижи болката
Алкохолът обикновено намалява активността на нервите в мозъка, поради което ви събужда. Тъй като усещането за болка се проявява в мозъка, алкохолът може също да ви измори болезнени сигнали, идващи от вашите стави. Но има ли действително научно доказателство, че алкохолът е аналгетик, който намалява болката? Систематичният преглед, публикуван в изданието от декември 2016 г. "Журнал на болката", показва, че съществуват доказателства в подкрепа на аналгетичните ефекти на алкохола. Този преглед анализира 18 предишни проучвания, при които участниците получават болезнени стимули преди и след прилагане на алкохол и оценяват своя дискомфорт. Авторите установяват, че алкохолът значително увеличава минималното количество болезнено стимулиране, което е необходимо да се възприема като болка. Той също така намалява тежестта на докладваната болка. Тези ефекти се проявяват при съдържание на алкохол в кръвта от 0,08%, законовото ограничение в САЩ и колкото по-високо е нивото на алкохол в кръвта, толкова по-голяма е степента на аналгезия.
Алкохолът и хроничната болка имат сложна връзка
Тъй като алкохолът има някои болкоуспокояващи свойства, хората с хронична болка понякога използват алкохол за самолечение. Проучване, публикувано в "Дневникът на болката" през септември 2009 г., съобщава, че приблизително 25% от възрастните с болка от артрит се лекуват самостоятелно с алкохол. Всъщност, прегледът на изданието от ноември 2012 г. "Невронауки и поведенчески прегледи" показва, че аналгетичните ефекти на алкохола са свързани с повишен риск от зависимост от алкохола и че се проявява толерантност към алкохолните аналгетични ефекти при повторно потребление. Авторите отбелязват също, че продължителното използване на алкохол може действително да предизвика симптоми на болка и да изостри хроничната болка.
Алкохолът може да е лош за вашето здраве
Прекаленото потребление на алкохол може да има няколко краткосрочни вредни ефекти, включително злополуки, насилие, рисково поведение и алкохолно отравяне. Дългосрочните негативни последици за здравето от прекаленото потребление на алкохол включват алкохолна зависимост и повишен риск от чернодробно заболяване, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, инсулт и проблеми с психичното здраве. Също така увеличава вероятността от развитие на рак на устата, гърлото, хранопровода, дебелото черво, черния дроб и гърдата. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) дори умереното потребление на алкохол увеличава риска от някои видове рак и чернодробни заболявания. Всъщност проучване, публикувано в изданието "American Journal of Public Health" от април 2013 г., изчислява, че потреблението на алкохол е довело до около 18 000 до 21 000 смъртни случая на рак в Съединените щати през 2009 г., а консумацията на по-малко от 1 1/2 напитки на ден, представляваха една четвърт до една трета от смъртността от рак, свързана с алкохола.
Алкохолът може да взаимодейства с лекарства
Алкохолът може да взаимодейства негативно със стотици лекарства, включително тези, използвани за болки в ставите. Дори малки количества алкохол могат да повлияят на тяхната ефективност или да засилят нежеланите си ефекти. Например, пиенето на алкохол и приемането на общи средства за облекчаване на болката като ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (Tylenol), напроксен (Aleve) или целекоксиб (Celebrex) може да увеличи риска от развитие на стомашно кървене и язви, както и чернодробни увреждания. Много други лекарства, като тези, използвани за лечение на безпокойство, дефицит на вниманието, депресия, диабет, киселини, високо кръвно налягане и инфекции, могат да имат по-сериозни, опасни взаимодействия с алкохола, като повишен риск от инфаркт, налягане или нарушено дишане. Винаги попитайте Вашия лекар дали всички лекарства, които приемате, ще взаимодействат с алкохола.
Алкохолът не се препоръчва за лечение на болки в ставите
Не трябва да употребявате алкохол, за да облекчите болката в ставите поради потенциалните рискове за здравето. Всъщност, ако вашата болка в ставите се дължи на подагра, консумацията на алкохол трябва да се избягва, тъй като може да увеличи производството на пикочна киселина, което може да влоши подагра. CDC препоръчва да се ограничи консумацията на алкохол и отбелязва, че минималното количество алкохол не е доказано безопасно.
Ако вашата болка в ставите е интензивна или интерферира с ежедневието си, консултирайте се с Вашия лекар. Ако болката дойде внезапно, може би от падане или злополука, потърсете бърза медицинска помощ. Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че трябва да пиете, за да облекчите болката, да имате проблеми с ограничаването на консумацията на алкохол, да откриете, че пиенето ви пречи на отговорностите ви или сте загрижени, че пиете прекалено много.
Прегледано от: Mary D. Daley, M.D.
