Треската се проявява в отговор на инфекция, заболяване или заболяване. Според Медицински център на Университета в Мериленд треската е налице, когато телесната температура се повиши над 99 градуса. Леката треска обикновено не изисква лечение. Ако се почувствате неудобно, започнете да повръщате или имате проблеми със съня, обаче, естествените лекарства за дома могат да помогнат за намаляване на треската. Консултирайте се с лекар, ако телесната ви температура достигне 105 градуса F или по-висока, или ако температурата продължава повече от 72 часа. За лечение на деца на възраст под 3 години потърсете медицинска помощ, когато температурата достигне 100,4 градуса или повече. При деца на възраст от 3 месеца до 12 месеца, посетете лекар, когато възникне температура от 102,2 F.
Мокри чорапи, покрити от сухи
Тази хидротерапевтична техника може да се извършва вкъщи и може да помогне за намаляване на температурата, според Медицинския център на Университета в Мериленд. Преди да заспите, накиснете чифт тънки памучни чорапи във вода, изцедете ги добре и поставете мокрите чорапи на краката си. Поставете чифт дебели, сухи, вълнени или памучни чорапи върху мокрите и носете и двете двойки в леглото. Докато спите, тялото ви ще започне да циркулира лимфна течност и кръв, за да се пребори с мокрите крака, което също стимулира имунната система. Чорапите трябва да изсъхват до сутринта. Повторете лечението в продължение на пет до шест последователни нощи, за да намалите температурата.
Треска баня
За да намалите температурата постепенно и безопасно, според Алекса Флекенщайн в нейната книга "Здравеопазване20". В разгара на треската потапяйте тялото си във вана, пълна с вода, с около 2 градуса по-студена от телесната ви температура. Бавно добавете към банята охладителна вода, която понижава телесната температура. Завършете банята след около 20 минути или когато започнете да се чувствате студено. Измийте се с кърпа, бързо се върнете в леглото и се покрийте с одеала. Изпотяване трябва да започне, което е желаният ефект след баня с висока температура. Температурата на тялото ще се понижи с около 2 градуса. Повторете не повече от веднъж на ден, за предпочитане следобед, докато треската се понижи. Не използвайте това лечение, ако имате повишена температура.
Билков чай
Билката feverfew извлича името си от съобщената способност да намалява треската. В книгата си "Леко изцеление за бебето и детето" Андреа Канди обяснява, че билките от лайка, ракообразни, цветя и лимонови балсами също предизвикват изпотяване, което може да помогне за понижаването на телесната температура. Използвайте някоя от тези билки, за да накарате чай с 2 супени лъжици. от изсушения растителен материал в 2 чаши с вряща вода в продължение на 10 до 15 минути, след което се стяга. Подсладете с мед, ако желаете, и пийте 1 до 2 чаши билков чай на всеки няколко часа, ако е необходимо. Винаги консултирайте се с лекар преди да вземете билки, особено ако приемате лекарства, отпускани с рецепта.
Студено пресоване
В книгата си "Алтернативна медицина: Окончателното ръководство", Бъртън Голдбърг препоръчва да се приложи студен компрес към тялото, за да се намали високата температура. Направете студен компрес, като накиснете чист памучен кърпа в купа, напълнена с лед и вода, докато стане напълно наситена, издърпайте я и след това я нанесете директно върху челото и тялото на тялото. Премахнете компреса, когато се затопли до телесната температура, след това я накиснете отново в ледена вода и я поставете отново. Повторете лечението веднъж или два пъти на час, за да намалите температурата.
