Спорт и фитнес

Първично групово сертифициране за фитнес

Pin
+1
Send
Share
Send

Получаването на основна или обща групова фитнес сертификация е един от начините да започнете кариера като инструктор за групови упражнения; друг трябва да стане сертифициран личен треньор. Общото сертифициране на групови упражнения ви подготвя да преподавате стъпка, аеробика, кондициониране на мускулите и основни класове гъвкавост. Можете да намерите национално признати програми за сертифициране от Американския съвет за упражнения, Аеробика и фитнес асоциация на Америка, Американския колеж по спортна медицина и YMCA, наред с другото.

Предварителни

Предпоставките варират при всяко сертифициране, но повечето от тях изискват да сте навършили 18 години и да имате актуална CPR / AED - сърдечна белодробна реанимация и автоматична външна дефибрилаторна карта. Някои сертификати ви позволяват да се запишете, преди да получите сертификат CPR / AED, но няма да ви бъдат издадени резултатите от изпитите или сертификацията на инструкторите, докато не покажете, че сте сертифицирани. Във всеки случай повечето фитнес уреди изискват от вас да притежавате валидно сертифициране CPR / AED за преподаване на класове. Други изисквания могат да включват завършване на гимназиално образование и изучаване на материали преди семинари.

Учебна програма за сертифициране

Инструкторите от основната група за фитнес и персоналните обучители от основното ниво изучават подобен материал за курса, включително анатомия на човека, кинезиология, физиология, предотвратяване на наранявания, спортно хранене, аварийни процедури и основни нужди от упражнения на специални групи от населението като възрастни хора. Груповите фитнес сертификати включват също така подробна информация за дизайна на класа, подбора на музика, инструктажния подход и начина за правилно подреждане на техниката за упражнения към група, включваща разнообразни фитнес нива. Оборудването, различните класови формати и правилната форма също са прегледани.

Сертифициран изпит

Всички сертификации за общо упражнение на инструктори за групови упражнения изискват от вас да изучавате сами материалите, които обикновено трябва да закупите, в допълнение към заплащането на сертификационните и изпитни такси. След самоуправление, което може да има едногодишен срок за завършване, можете да отидете в местна лаборатория за тестване и да вземете изпита. Много сертификати предлагат едно до тридневни практически семинари срещу допълнително заплащане. Въпреки че посещението на семинара не винаги е необходимо, за да можете да седнете за изпита, обикновено се препоръчва.

Продължаващо образование

Сертификациите във фитнес индустрията са регулирани от индустрията, което означава, че ни правителствена агенция не ги наблюдава. Следователно, фитнес индустрията е въвела система от кредити за продължаващо обучение, или CEC, че сертифицирани обучители и инструктори трябва да спечелят, за да поддържат валидни сертификати. Броят на ЦИК и времето, през което трябва да ги спечелите, варира от организацията до организацията, но ти обикновено трябва да печелите между 15 и 20 ЦЕК на всеки две или три години. Получаването на сертификат в специализирана област, като например преди / следродилна фитнес, е един от начините за получаване на кредити.

Съображенията

Ако имате лично сертифициране за обучение, може да не се нуждаете от групова сертификация за групова пригодност за преподаване на класове. Много фитнес центрове ще наемат сертифицирани лични обучители, които да преподават групови класове, като използват прослушване, за да оценят уменията си за преподаване в група. За да преподавате специализирани групи и класове, различни от стъпала, мускулна кондиция, аеробика и основна гъвкавост, трябва да придобиете допълнителни сертификати. Примерите включват колоездене на закрито, упражнения преди / след раждането, групови упражнения, водна аеробика, бокс, йога и пилатес.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow (Февруари 2020).