Човешки хорион Гонадотропин или hCG е хормон, произведен по време на бременност от плацентата, който пренасочва калориите от майката към плода. По време на бременност, hCG контролира метаболитните функции и помага за разграждането на мазнините за използване като енергия. Вашият хипоталамус е част от мозъка ви, който също регулира хормоналната функция, създавайки "зададена точка" за метаболизма ви, както и регулиране на апетита. HCG, използван в съчетание с много нискокалорична диета, може да ви помогне да заблудите хипоталамуса си, като използвате съхраняваните мазнини за енергия, което води до загуба на тегло.
Етап 1
Придържайте се към протокола за диетата. Ще ядете само 500 калории дневно - но не само 500 калории ще работят. Ще трябва да ядете точно храните, за които се искат. Закуската трябва да е колкото кафе или чай, колкото искате, без добавена захар, въпреки че стевия е приемлив. Обядът и вечерята са едни и същи - изборът на парче плодове, едно парче мелба, една порция зелен зеленчук на пара, като спанак, аспержи или копър и 100 грама слаб протеин с отстранена видима мазнина. Можете да ядете плодовете между храненията като лека закуска, ако ви е грижа; но не могат да се правят замествания.
Стъпка 2
Имайте инжекция с hCG всеки ден за поне 23 дни, но не повече от 40 дни. Количеството hCG хормон, използван в протокола за диетата, е значително по-малко, отколкото женското тяло естествено произвежда по време на бременността, но все още е достатъчно мощна, за да потиска апетита, така че да не се чувствате гладни и да сигнализирате за хипоталамуса, за да поддържате метаболизма си калории. Обикновено диетата с много ниска калория ще забави метаболизма ви, което ще направи трудно загуба на тегло. Поддръжниците на диетата твърдят, че hCG пречи на тялото ви да загуби постно мускулна маса и поддържа основния си метаболитен процент.
Стъпка 3
Вземете 6-седмична почивка от ххел диетата и започнете още един кръг инжекции с hCG. След 40 дни на протокола, хипоталамусът действително се рестартира - но само за кратък период от време, от няколко дни до няколко седмици. Ще трябва да започнете още един кръг от диетата, за да продължите да виждате резултатите. Шестседмичната почивка между хормоналните инжекции предотвратява имунната система на тялото ви от ефектите на hCG.
Съвети
- Последователите на диета hCG твърдят, че можете да загубите до 1 фунт дневно; и до 10 паунда. първата седмица от програмата.
Предупреждения
- Въпреки че Администрацията по храните и лекарствата на САЩ е одобрила употребата на hCG при лечението на плодовитостта, тя не е одобрена като лекарство за отслабване. HCG трябва да се използва само под медицински контрол. Диетата на hCG не е подходяща за някои хора, включително жени, които са бременни или кърмачки.
