Серотонин Плюс Диета е програма за отслабване, която включва три основни части: тренировъчен режим, калорийно контролирана диета и специално формулирана диетична добавка. Проектиран от специалист по вътрешни болести, серотониновата плюс Диета е силно проучена и привържениците на диетата съобщават за средни загуби на тегло от 20 до 25 фунта за 12-седмична продължителност на диетата. Американската сърдечна асоциация съобщава в проучване, че загубата на тегло при серотонин плюс диета е по-голяма за същата продължителност от тези, записани както за Аткинс, така и за South Beach dieters. Въпреки това, програмата включва редица фактори, които биха могли да затруднят някои диетолози да следват.
история
Според сайта "Всички бизнес", серията "Серотонин плюс" е разработена през 2004 г. от д-р Робърт Поснер, специалист по вътрешни болести, работещ с пациенти, които искат да отслабнат в редица центрове за отслабване във Вирджиния и Мериленд. Д-р Поснер разработи и патентова серотониновата добавка, използвана в серотониновата плюс, след като изследва ролята на серотонина при депресия, мигренозно главоболие и фибромиалгия, апетит и загуба на тегло. Преди да разработи цялата програма, Posner финансира няколко големи клинични проучвания, насочени към безопасността и ефективността на добавката Serotonin Plus; Всички бизнес съобщения, че тези проучвания са приключили с добавката, са били свързани със загуба на тегло в участниците и не са причинили здравословни проблеми.
Заден план
Според диетата Spotlight, теорията зад Серотонин Плюс Диета се основава на функцията на невротрансмитера серотонин в регулиране на глада, насита и глад за храна, особено въглехидрати. Познер твърди, че ниските нива на серотонин увеличават глада и апетита, докато високите нива потискат апетита. Поради това се препоръчва добавяне на серотонин от поддръжниците да индуцират загуба на тегло, като пречат на мозъка да открие намаление на серотонина и да стимулира глада.
аспекти
Програмата за серотонин плюс понастоящем се предлага само в главната седалище на компанията във Вирджиния и в центровете за отслабване, разположени във Флорида, Мериленд, Алабама, Ню Джърси и Пенсилвания. Записаните диета участват в подробна 12-седмична програма за отслабване, която включва доставка на серотониновата добавка на Posner, информация за разработване на дневен план за диета и онлайн достъп до личен треньор, който разработва програма за упражнения за всеки участник. Основният сайт за програми за отслабване на серотонин плюс съобщава, че всички хора, участващи в плана, могат да се срещат ежеседмично с медицинския персонал в течение на 12-те седмици и че ако не постигнат целта си за загуба на тегло по време на тази продължителност, 12 седмична сесия. Според Diet Spotlight, добавката за серотонин е налична и на официалния уебсайт на компанията, въпреки че другите две части на плана - информация за диетата и упражненията - не са.
Предимства
Основното предимство на диета "Серотонин плюс" е, че програмата се смята за безопасна и научно добре проучена. Участниците се наблюдават от медицински персонал по време на 12-седмичната програма и, според сайта за отслабване Serotonin Plus, планът може да се похвали с 99% успех.
Недостатъци
Програмата не е достъпна за хора, които не са близо до един от центровете за отслабване, предлагащи серотонин-плюс отслабване. Диетата също е много по-скъпа от другите видове диети и разчита в голяма степен на хранителните серотонинови добавки; според Diet Spotlight някои критици се питат дали загубата на тегло, наблюдавана при участниците, наистина се дължи на тези добавки или на персонализираните упражнения и хранителните сегменти на плана.
