Желязото е метален елемент, който е жизненоважен за повечето живи организми. Националната здравна служба на хранителните добавки съобщава, че близо две трети от желязото в тялото ви е включено в хемоглобина, протеин, съдържащ кислород, намиращ се в червените кръвни клетки. Желязото служи като кофактор за енергийните ензими, намиращи се в митохондриите на клетките ви и е необходим за нормален растеж и клетъчна диференциация. Въпреки важността на вашето благосъстояние, твърде многото желязо може да повлияе на функцията на много от вашите органи, включително щитовидната жлеза. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако се нуждаете от допълнително желязо.
Стимулация на щитовидната жлеза
Вашата щитовидна жлеза се намира в предната част на врата. Нейната единствена цел е да се секретират хормони - предимно трийодтиронин или Т3 и тироксин или Т4, които регулират метаболизма в останалата част от тъканите и органите. Въпреки това, щитовидната жлеза не функционира самостоятелно. Секрецията на Т3 и Т4 се контролира от хипофизната жлеза, която освобождава своя собствен хормон, наречен тироиден стимулиращ хормон или TSH. Ако вашата хипофиза е повредена, TSH секрецията пада, а щитовидната жлеза вече не получава "сигналите", от които се нуждае, за да работи оптимално.
Претоварване с желязо
Някои наследствени състояния, като хемохроматоза или таласемия, могат да доведат до натрупване на излишни количества желязо в тъканите ви. Тези нарушения причиняват претоварване с желязо чрез увеличаване на абсорбцията на желязо от червата или чрез необходимост от повторни преливания, които допринасят допълнително желязо за кръвта. Според изданието от декември 2007 г. на "Прегледи за ендокринология при деца", хипофизата ви е по-чувствителна към токсичността на желязото в сравнение с много други органи и е по-лесно ранена от състояния, причиняващи претоварване с желязо. Поради това хипотиреоидизмът, дължащ се на желязо-предизвиканото увреждане на хипофизата, е относително често при пациенти с тези заболявания.
регулиране
При нормални обстоятелства абсорбцията на желязо от червата се регулира от нуждите на тялото ви. Например, анемичните индивиди са склонни да абсорбират желязо по-ефективно, както и хората, които растат или упражняват енергично. Институтът "Линус Паулинг" в Орегонския държавен университет заявява, че претоварването с желязо поради хроничната употреба на железни добавки е рядко, освен ако нямате наследствено състояние, което увеличава чревната абсорбция на желязото. По този начин хипотиреоидизмът, придружен от високи нива на желязо, трябва да подтикне оценка за хемохроматоза. Медицинското училище Майо съобщава, че хемохроматозата засяга приблизително 1 на 250 души от северен европейски произход и поне 1 на 10 души носи този ген.
Съображенията
Претоварването с желязо най-често се дължи на наследствени състояния, като хемохроматоза или повтарящи се преливания. Прекомерното желязо е токсично за хипофизната жлеза, което регулира функцията на щитовидната жлеза. Заболяването на хипофизата допринася за ниска функция на щитовидната жлеза или хипотиреоидизъм при лица с претоварване с желязо. Диетичните изисквания за желязо варират от 0.27 mg дневно за кърмачета до 27 mg за бременни жени. Здравите възрастни мъже обикновено не се нуждаят от повече желязо, отколкото се предлагат в диетата си. Допълнителното желязо трябва да се приема само под ръководството на Вашия лекар.
