Редица фактори влияят на броя на калориите, които горяте, като се разхождате на шест мили, включително теглото, пола, възрастта, метаболизма, телесния състав и колко бързо ходите.
3 MPH
Ако тежите 150 килограма и ходите с скорост от 3 мили в час, ще ви отнеме два часа, докато ходите шест мили и ще изгорите 450 калории, според калорийния калкулатор. Ако тежите 200 килограма и ходите с 3 мили в час, ще изгорите 598 калории. На 250 килограма изгаряте 748 калории.
4 MPH
Ако пътувате с 4 мили в час, ще ви отнеме 90 минути, за да покриете шест мили. Вие изгаряте 510 калории, ако тежите 150 килограма, 680 калории на 200 килограма и 850 калории при 250 килограма, според калориен калкулатор.
5 MPH
Покрийте тези шест мили с по-бързо темпо от 5 мили в час и ще ви отнеме 72 минути. На 150 килограма изгаряте 653 калории. Вие изгаряте 871 калории, ако тежите 200 паунда и 1089 калории, ако тежите 250.
