Работата на всяко дете е да играе. Играенето на игри, особено физически, гарантира, че вашето 6- до 8-годишно момче изгражда мускули и силни кости, поддържа здравословно тегло и полза от социалното взаимодействие. Шестдесет минути умерена до оживена активност всеки ден е необходима част от здравословното ви развитие на детето ви, според проучване от 2005 г., в което се разглеждат страничните ефекти на физическата активност върху здравето, водени от Уилям Б. Стронг, MD и др., Които се появяват в " Journal of Pediatrics ". Един добър начин да се постигне това упражнение е чрез външни игри.
Истински мека мебел
Балоните за препускане на вода определено са извън играта. Ще ви е необходима добра доставка на балони и вода, за да ги напълните. Разделете групата в два отбора. Накарайте всеки отбор да застане на една линия с всяко дете на разстояние около 4 фута от неговия съотборник. Идеята е децата да се разположат достатъчно раздалечени, така че те трябва да хвърлят, а не ръка, балона надолу по линията. На думата "да", всеки отбор започва да хвърля напълнени с вода балони надолу по линията. В края на линията децата трябва да започнат да хвърлят балоните нагоре по линията до началото. Екипът, за да получи най-пълните балони до началото на линията, е победител. Ако нямате достатъчно деца за два отбора, оставете всеки да застане в кръг и да хвърля балоните около кръга в двете посоки.
Хвани ме, хвани ме
Тази външна игра изисква "опашка", която може да бъде вмъкната в кръста на "чудовището". Опашката трябва да е достатъчно дълго, за да излезе добра част. Седнете всичките си деца на земята в голям кръг. Изберете едно дете, за да бъде чудовището. Чудовището започва да обикаля групата, докосвайки главата на всички, докато тя казва "призрак, призрак". Направо чудовището ще докосне някого и ще извика "чудовище!" Това дете ще се издигне от кръга и ще се опита да вземе чудовищната "опашка" преди чудовището може да заеме мястото на детето в кръга. Ако детето не може да вземе опашката навреме, тя стана чудовище. Ако тя грабне опашката, оригиналното чудовище започва отново.
Ridin 'the Line
Тази игра за тестване на умения е удоволствие на търговеца. Начертайте двойна линия от 50 фута, която се завърта и се извива, като се използва тебешир върху асфалт. Уверете се, че има достатъчно място, за да може велосипедът да се движи разумно между тях и че кривите не са твърде стегнати. С помощта на следа гледате всяко дете, докато той подсказва колелото си между линиите от начало до край. Детето, което успешно пребивава между двойните линии и завършва най-бързо печели.
Пропуснете пуканките Моля
Мръсните игри са добри игри за игра навън. Това релейно състезание изисква много и много пуканки, две лъжички, четири пластмасови чаши, четири големи каучукови ленти, четири големи кърпички, две големи плитки кутии и една качулка. Вземете всяка пластмасова чаша и сложете малка дупка на дъното с помощта на такела. Поставете голяма каучукова лента частично в чашата и поставете закачалка върху частта от гумената лента, която е в чашата, така че лентата да не падне от чашата. Разделете групата в два отбора. Изберете едно дете от всеки отбор, за да попълните чашите с пуканки. Сложете чаша пълна с пуканки за всяка обувка на първия бегач на всеки отбор. Поставете гумената лента около топката на крака, като държите чашата на мястото на обувката на играча. В началото на свирката, бегачите спринтират кутията, опитвайки се да запазят възможно най-много пуканки в чашите си. Когато стигнат до кутията, те пускат пуканки в кутията, без да свалят чашките от обувките си.
